감사일지(2020.2.24.~7.22)

감사일지(2020.2.24.~7.22)

월일	감사 내용	비고
2020. 2.24 (월) 705	①일청 선생에게 서예 숙제를 준 것 감사합니다. ②일청 선생에게 점심을 대접 받은 것 감사합니다. ③회장님이 송주의 지팡이를 가져다 준 것 감사 ④도중에 자전거 펑크가 나 걸어올 수 있어서 감사 ⑤허리 상태가 악화되지 않은 것 감사합니다.
2020. 2.25 (화) 706	①송주 정형외과 치료를 위한 기사 노릇 감사 ②이명 지압법 공부를 한 것 감사합니다. ③건강주스 재료를 사온 것 감사합니다. ④허리 상태가 악화되지 않은 것 감사합니다. ⑤점심 전 혈당이 100이하로 떨어진 것 감사
2020. 2.26 (수) 707	①도더경 11장을 작품화한 것 감사합니다. ②내일 고향에 내려갈 이것 저것 준비한 것 감사 ③우리식당에서 사골국밥을 대접 받은 것 감사 ④허리 상태가 악화되지 않은 것 감사합니다. ⑤시골에서 사용할 믹서기를 구입한 것 감사합니다.
2020. 2.27 (목) 708	①9시 10분 무궁화호로 고향에 갈 수 있어서 감사 ②기차 안에서 간단한 점심을 즐길 수 있서 감사 ③기차 안에서 발맛사지를 할 수 있어서 감사 ④고향에 도착해서 산소에 가서 인사드린 것 감사 ⑤집에까지 실어다 준 택시기사님께 감사
2020. 2.28 (금) 709	①조성 5일장 풍경을 구경할 수 있어서 감사합니다. ②장보기를 할 수 있어서 감사합니다. ③걸어서 장보기를 할 수 있어서 감사합니다. ④장어탕을 맛있게 요리해 준 송주에게 감사 ⑤고향에서 맑은 공기를 마실 수 있어서 감사합니다.
2020. 2.29 (토) 710	①허리가 악화되지 않은 것 감사합니다. ②이명이 심하지 않은 것 감사합니닥. ③작년에 심은 금목수가 살아 있음에 감사합니다. ④고들빼기 이랑에 잡초를 뽑은 거 감사합니다. ⑤명강사 강의안 초안을 시작한 것 감사합니다.

 

월일	감사 내용	비고
2020. 3.1 (일) 711	①잔디에 약을 해 준 주무관께 감사 ②잔디를 말끔하게 깎아준 주무관께 감사합니다. ③허리가 심하게 아프지 않는 것 감사합니다. ④고향의 맑은 공기를 마신 것 감사합니다. ⑤여기저기 잡초를 뽑을 수 있어서 감사합니다.
2020. 3.2 (월) 712	①스쿠터를 타게 한 주무관께 감사합니다. ②칠을 사와서 테이블에 칠한 것 감사합니다. ③고향에 나는 쪽파,배추등으로 반찬을 할 수 있어서 감사합니다. ④몸의 가려움이 완화된 것 감사합니다. ⑤맑은 공기를 마시니까 저절로 건강해 진 것 같아 감사합니다.
2020. 3.3 (화) 713	①오늘 일을 해 준 주무관과 안 군에게 감사 ②경운기를 가지고 가서 상토와 비료를 구입해 준 주무관께 감사 ③일당도 외상으로 해 준 주무관께 감사합니다. ④허리가 불편해도 일을 도울 수 있어서 감사 ⑤집이 점점 아름다워진 것 같아 감사합니다.
2020. 3.4 (수) 714	①스쿠터를 이용하게 한 주무관께 감사합니다. ②명강사 강의 자료를 추진한 것 감사합니다. ③마트에 가서 생필품을 구입한 것 감사합니다. ④창가에 앉아 밖을 바라볼 수 있어서 감사합니다. ⑤저녁 식탁을 준비한 송주에게 감사합니다.
2020. 3.5 (목) 715	①산뒤의 잡목과 대를 제거한 두 분 일꾼에게 감사 ②점심을 주무관 댁에서 준비한 것 감사합니다. ③스쿠터를 타고 농약을 구입한 것 감사합니다. ④산에 있는 두릅을 집으로 이식한 것 감사 ⑤허리가 불편해도 일에 동참한 것 감사합니다.
2020. 3.6 (금) 716	①어린 머윗대를 채취한 것 감사합니다. ②잔디 사이에 있는 토끼풀 제거를 한 것 감사 ③일광욕을 즐긴 것 감사합니다. ④태양광등이 환히 켜진 것 감사합니다. ⑤맑은 공기를 마실 수 있어서 감사합니다.

 

월일	감사 내용	비고
2020. 3.7 (토) 717	①3월 5일에 심은 개나리에게 비가 온 것 감사 ②서울에서 준비한 레인코트를 주무관께 선불한 것 감사합니다. ③우중에도 비료와 제초제를 뿌린 주무관께 감사 ④강의 자료를 추진한 것 감사합니다. ⑤비가 온 저녁에도 태양광 전등이 켜서 감사
2020. 3.8 (일) 718	①조성장에 가서 장보기를 한 것 감사합니다. ②스쿠터를 이용할 수 있게 한 주무관께 감사 ③개나리를 파준 주무관께 감사합니다. ④머위 채취를 할 수 있어서 감사합니다. ⑤갈치조림을 맛있게 해 준 송주에게 감사
2020. 3.9 (월) 719	①눈에 보이는 잡초를 제거한 것 감사합니다. ②내일 작업할 개나리를 캐 온 것 감사합니다. ③강의 자료 작성 작업을 한 것 감사합니다. ④현금 5만원을 빌려준 주무관께 감사합니다. ⑤청정지역이 고향에서 지낸 것 감사합니다.
2020. 3.10 (화) 720	①오후에 비가 갠 것 감사합니다. ②바람이 엄천 세게 부는 샹황에서도 절개지에 개나리를 심는 작업을 해 준 두 분께 감사합니다. ③절개지에서 작업할 수 있는 장비를 준비한 주무관 께 감사합니다. ④외상으로 일을 해 준 두 분께 감사합니다. ⑤마스크를 두 장 구입할 수 있어서 감사합니다.	오후에 절개지 개나리 심기
2020. 3.11 (수) 721	①거름을 준비해 준 덕재 종친에게 감사 ②내 힘으로 개나리를 보식한 것 감사 ③사다리를 빌려준 오영호씨에게 감사 ④고향에서 마지막 밥을 지낸 것 감사 ⑤고향에서 편히 쉴 수 있어서 감사	14박 15일
2020. 3.12 (목) 722	①아침 일찍 역까지 태워다 준 택시 기사님께 감사 ②용산까지 무사히 도착한 것 감사합니다. ③아침 일찍 배웅 나온 주무관께 감사합니다. ④우리식당에서 뜻하지 않게 점심 대접을 해 준 순자 회장님께 감사합니다. ⑤저녁에 오징어덮밥을 맛있게 해 준 송주에게 감사

월일	감사 내용	비고
2020. 3.13 (금) 723	①숙제를 잘 해온 일청 선생님, 감사합니다. ②회장님께 점심 대접을 받아 감사합니다. ③회장님께 여러 가지 선물을 받아서 감사합니다. ④주무관에게 돈 50만원을 송금한 것 감사합니다. ⑤조 장로님과 회장님에게 꼬막을 선물할 수 있어서 감사합니다.
2020. 3.14 (토) 724	①오랜만에 자전거를 잠깐 탈 수 있어서 감사 ②오랜만에 색소폰을 잠깐 연습할 수 있어서 감사 ③14일 치의 감사일지를 정리한 것 감사 ④오랜만에 붓을 들고 몇 자 써 본 것 감사 ⑤이규익 화백의 그림에 제목을 붙여 송부한 것 감사
2020. 3.15 (일) 725	①도연명의 시를 행서로 작품화한 것 감사합니다. ②장남이 한우를 사와서 저녁을 맛있게 먹은 거 감사 ③사자성어 자료를 제정리한 것 감사합니다. ④잠깐 오수를 즐긴 것 감사합니다. ⑤강남노회에서 글짓기 심사를 의뢰받은 것 감사	글짓기 심사 5월 9일 (토)
2020. 3.16 (월) 726	①이 분위기에서도 대형님과 중우를 만나서 소통하고 점심을 같이 한 것 감사합니다. ②중우에게 매화 체본 두 장 줄 수 있어서 감사 ③홀플러스에 가서 생필품을 구입한 것 감사합니다. ④잠깐 동안 색소폰을 분 것 감사합니다. ⑤운곡 카페에 도연명시를 올린 것 감사합니다.
2020. 3.17 (화) 727	①40분 줄서서 기다려 마스크 두 장을 산 것 감사 ②혜원 선생이 번개를 쳐서 점심 대접을 받은 것 감사 ③치과에서 본뜨기 치료를 한 것 감사합니다. ④테레사님이 여러 가지 선물을 준 것 감사합니다. ⑤민섭 어머님이 배즙을 보내준 것 감사합니다.
2020. 3.18 (수) 728	①송주를 병원까지 실어다주고 싣고 온 것 감사 ②국어공부를 정리한 것 감사합니다. ③점심 후 오수를 즐긴 것 감사합니다. ④프린터기 해드 청소를 한 것 감사합니다. ⑤치과에서 20만원 되돌려 받게 된 것 감사합니다.

 

월일	감사 내용	비고
2020. 3.19 (목) 729	①점심에 혜원선생댁에서 테레사님과 미팅한 것 감사 ②혜원 선생님과 이마트에 가서 와인을 사온 것 감사 ③색소폰을 잠깐 연습한 것 감사합니다. ④국어강의 자료를 보완한 것 감사합니다. ⑤헤원 선생님이 양파즙을 선물로 준 것 감사합니다.	자동차 자차사고
2020. 3.20 (금) 730	①점심 후에 오수를 즐긴 것 감사합니다. ②국어강의 자료 보완한 것 감사합니다. ③마트에 가서 생필품을 구입한 것 감사합니다. ④단장님으로부터 송주 건강에 대한 염려 전화를 주신 것 감사합니다. ⑤알퐁스 도데의 마지막 수업에서 한 말을 인용한 것을 강의 자료에 추가하게 된 것 감사합니다.
2020. 3.21 (토) 731	①운곡 선생의 시를 전지에 쓴 것 감사합니다. ②주문한 키위가 다 배달된 것 감사합니다. ③자동차를 20만원 주고 찾은 것 감사합니다. ④색소폰을 잠깐 연습한 것 감사합니다. ⑤강의자료 ppt로 만들기 위한 자료를 시작한 것 감사	총비용 55만원
2020. 3.22 (일) 732	①날씨가 따뜻하여 오랜만에 가양대교까지 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②일청 선생님을 위한 체본을 쓴 것 감사합니다. ③색소폰 연습을 할 수 있어서 감사합니다. ④매화 체본을 4장 만들어 단톡방에 올린 것 감사 ⑤송주 선생이 건강을 회복한 것 같아서 감사
2020. 3.23 (월) 733	①머리 손질을 하고 온 것 감사합니다. ②일청, 중우 선생님과 점심을 같이 한 것 감사 ③중우로부터 묘목 값 5만원을 받은 것 감사합니다. ④신사임당의 시를 행서로 연습한 것 감사합니다. ⑤혜원 선생 생신을 축하하기 위한 색소폰 연주곡을 연습한 것 감사합니다.	머리손질
2020. 3.24 (화) 734	①애터미 박 본부장과 통화한 것 감사합니다. ②런링과 팬트를 구입한 것 감사합니다. ③색소폰을 연습한 것 감사합니다. ④마트에 가서 송주와 함께 생필품을 구입한 것 감사 ⑤줄서서 마스크를 두 개 구입한 것 감사합니다.

월일	감사 내용	비고
2020. 3.25 (수) 735	①혜원 선생 생신에 초대된 것 감사합니다. ②생신 축하를 위해 색소폰을 연주한 것 감사합니다. ③자전거 운동을 한 것 감사합니다. ④신사임당의 읍별자친을 정서한 것 감사합니다. ⑤우슬을 처음 복용하게 된 것 감사합니다.	*김지상 선생님 생신 *우슬복용
2020. 3.26 (목) 736	①시골 기차표 예매를 취소한 것 감사합니다. ②치과에서 새이빨을 임시로 끼운 것 감사합니다. ③일청 선생에게 신사임당 시를 전달한 것 감사 ④핼멧과 묘목을 주문한 것 감사합니다. ⑤주무관과 통화한 것 감사합니다.	이빨 끼우기 기차표 취소
2020. 3.27 (금) 737	①치과 진료를 마친 것 감사합니다. ②대림시장에 가서 주꾸미를 사 온 것 감사합니다. ③송주를 위해 떡 3팩을 사 온 것 감사합니다. ④점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ⑤내일 고향을 가기 위해 짐을 챙긴 것 감사합니다.
2020. 3.28 (토) 738	①고향에 와서 벚꽃을 볼 수 있어서 감사합니다. ②집에까지 실어다 준 택시 기사님께 감사합니다. ③드릅과 개나리싹을 볼 수 있어서 감사합니다. ④조상님의 산소에 문안을 여쭐 수 있어 감사합니다. ⑤택배를 받아준 오영호씨댁에 감사합니다.
2020. 3.29 (일) 739	①주문한 묘목을 심을 수 있어서 감사합니다. ②고향에서 일광욕을 즐길 수 있어서 감사합니다. ③쓰레기를 소각장에서 태울 수 있어서 감사합니다. ④나무심기에 주무관이 도움을 준 것 감사합니다. ⑤우리 산에 두릅단지를 조성하게 된 것 감사합니다.
2020. 3.30 (월) 740	①벌교에 가서 장어구이를 먹을 수 있어서 감사 ②벌교가구에서 주방설비를 구입한 것 감사합니다. ③가구를 배달해 준 사장 아들에게 감사합니다. ④서울에서 준비한 어묵국을 저녁에 먹을 수 있어서 감사합니다. ⑤걸어서 면소재지까지 가서 버스를 탄 것 감사합니다.

 

월일	감사 내용	비고
2020. 3.31 (화) 741	①조성에서 마스크를 구입할 수 있어서 감사합니다. ②우리 집에 심어놓은 드릅을 채취한 것 감사합니다. ③시골 밥상을 나물로 풍성하게 한 송주에게 감사 ④화단 조성을 위한 나무를 우리 산에서 벨 수 있어서 감사합니다. ⑤일광욕을 즐길 수 있어서 감사합니다.
2020. 4.1 (수) 742	①우리 산에서 고사리를 끊을 수 있어서 감사합니다. ②산에 있는 자연산 드릅을 채취한 것 감사합니다. ③시골 밥상을 준비한 송주에게 감사합니다. ④맑을 공기를 마음껏 마실 수 있어서 감사합니다. ⑤용길 종친이 방문한 것 감사합니다.
2020. 4.2 (목) 743	①일하기에 좋은 날을 허락한 하느님께 감사합니다. ②화단 조성을 위해 종준 군과 주무관에게 감사 ③공사 뒷바라지를 한 송주에게 감사합니다. ④공사 설배를 대여한 주무관께 감사합니다. ⑤오늘 공사가 안전하게 마무리된 것 감사합니다.	절개지에 개나리심기 공사
2020. 4.3 (금) 744	①조성 5일장에 가서 장보기를 한 것 감사합니다. ②스쿠터를 빌려준 주무관께 감사합니다. ③우리 산에서 고사리를 끊을 수 있어서 감사합니다. ④수도 게량기 뚜껑을 맞출 수 있어서 감사합니다. ⑤태양광 전등의 위치를 바꿀 수 있는 것 감사합니다.
2020. 4.4 (토) 745	①벌교장보기를 할 수 있어서 감사합니다. ②종준군이 고사리를 끊어다 준 것 감사합니다. ③가물어서 화초와 잔디에 물을 준 것 감사합니다. ④파전을 간식으로 준비한 송주에게 감사합니다. ⑤고향에서 마음 편하게 지낸 것 감사합니다.
2020. 4.5 (일) 746	①부산에 살고 있는 성남이와 기정이가 방문한 것 감사합니다. ②우리식당에게 보낼 쪽파를 준비한 것 감사합니다. ③비료저장 장치를 도와준 종준 군에게 감사합니다. ④파다듬기를 도와준 여러분께 감사합니다. ⑤맑을 공기를 듬뿍 마실 수 있어서 감사합니다.

 

월일	감사 내용	비고
2020. 4.6 (월) 747	①먼 곳에 있는 두릅 한 그루를 가까운 곳에 옮겨 심은 것 감사합니다. ②화초와 잔디에 물을 준 것 감사합니다. ③그 동안 나온 쓰레기를 소각한 것 감사합니다. ④민재 모친께서 준 찰밥, 감사합니다. ⑤고향에 와서 벚꽃을 날마다 구경할 수 있어서 감사
2020. 4.7 (화) 748	①보성장 구경을 할 수 있어서 감사합니다. ②보성장에서 흰철쭉 10그루를 산 것 감사합니다. ③조성에서 마스크를 구입한 것 감사합니다. ④돌담 주변 정리를 한 것 감사합니다. ⑤도다리쑥국을 끎여준 송주에게 감사합니다.
2020. 4.8 (수) 749	①장에 가서 먹거리를 사올 수 있어서 감사합니다. ②수도계량기를 해 왔는데 마음에 들지 않지만 감사한 마음으로 받은 것 감사합니다. ③사철나무 몇 그루를 담장 주변에 옯겨 심은 것 감사 ④고장난 조명등을 송주가 원인 발견한 것 감사 ⑤태양광 전등의 설치로 야경이 아름다운 것 감사
2020. 4.9 (목) 750	①보성에 가서 꽃잔디 4상자를 사 온 것 감사합니다 ②점심을 맛있는 보리밥을 한 것 감사합니다. ③마을 버스와 군내 버스로 보성까지 갔다온 것 감사 ④우리 산에 가서 고사리를 끊은 것 감사합니다. ⑤꽃잔디를 심을 수 있어서 감사합니다.
2020. 4.10 (금) 751	①꽃잔디에 물을 듬뿍 준 것 감사합니다. ②‘열 두 발자국’이라는 책을 탐독한 것 감사합니다. ③입술 상처가 아문 것 감사합니다. ④점심 후 커피 한잔을 준비한 송주에게 감사합니다. ⑤편히 쉴 수 있는 하루이어서 감사합니다.
2020. 4.11 (토) 752	①그 동안 가물었는데 비가 와서 감사합니다. ②비가 와서 조용히 책에 묻힌 것 감사합니다. ③끼니를 준비한 송주에게 감사합니다. ④고향에 쉴 공간이 있다는 것 감사합니다. ⑤작업을 하지 않고 편히 쉰 것 감사합니다.

 

월일	감사 내용	비고
2020. 4.12 (일) 753	①보성에 가서 꽃잔디를 산 것 감사합니다. ②군대 버스를 이용해서 보성 갔다온 거 감사합니다. ③주무관이 취와 가죽나무잎을 갖다준 거 감사합니다. ④비가 그친 후 고사리를 끊을 수 있어서 감사합니다. ⑤임시로 해 놓은 이빨이 뒤늦게 빠져서 감사합니다.
2020. 4.13 (월) 754	①보성화원에 가서 꽃잔디 값을 갚은 것 감사 ②군내버스가 연결이 잘 된 것 감사합니다. ③보성에서 점심으로 라면과 수제비를 먹을 것 감사 ④우리 산에서 고사리를 끊을 것 감사합니다. ⑤고향에서 편안하게 지낸 것 감사합니다.
2020. 4.14 (화) 755	①걸어서 조성역까지 올 수 있어서 감사합니다. ②역까지 짐을 실어다 준 주무관께 감사합니다. ③이빨을 완전 장착하게 된 것 감사합니다. ④무사히 귀경한 것 감사합니다. ⑤20여일 동안 어지러진 집안 청소를 한 송주께 감사	이빨 고정
2020. 4.15 (수) 756	①점심 후 오랜만에 자전거 운동을 1/2쯤 한 것 감사 ②점심 후 혈당이 150대 인 것 감사합니다. ③오랜만에 붓을 들고 ‘梅柳爭春吟’을 연습한 거 감사 ④이마트에 생필품을 사기 위해 갔다온 것 감사 ⑤송주가 머리 염색을 해 준 것 감사합니다.	선거일 머리염색
2020. 4.16 (목) 757	①서강정형외과에서 물리치료를 한 것 감사합니다. ②일청 선생을 만나 점심을 같이 한 것 감사합니다. ③점심 후 오수를 즐긴 것 감사합니다. ④저녁에 동장과 허상을 만나 저녁을 같이 한 것 감사 ⑤재난지원금을 신청한 것 감사합니다.
2020. 4.17 (금) 758	①‘매유쟁춘음’을 국전지에 정서한 것 감사합니다. ②4구 당구게임을 즐긴 것 감사합니다. ③하루 종일 허리 관리에 전념한 것 감사합니다. ④저녁을 둘째가 챙겨준 것 감사합니다. ⑤‘志如石 心如水’를 글문으로 정서하여 단톡방과 지인들에게 보낼 수 있어서 감사합니다.

 

월일	감사 내용	비고
2020. 4.18 (토) 759	①물리치료를 한 것 감사합니다. ②이백의 추포가를 초서로 연습한 것 감사합니다. ③저녁에 장남과 손녀가 와서 같이 식사한 것 감사 ④장남과 마트에 가서 생필품을 구입한 것 감사 ⑤뽑기에서 건강 자료를 뽑아준 장남에게 감사
2020. 4.19 (일) 760	①집에서 송주의 생일잔치를 한 것 감사합니다. ②장남네가 찾아와 점심을 준비한 것 감사합니다. ③‘志如石 心如水’를 3개의 카페에 올린 거 감사 ④대림시장 떡집에 가서 시루떡을 생일상에 놓기 위해 사올 수 있어서 감사합니다. ⑤시골 생활에서 메모만 해온 감사일지를 정리한 것 감사합니다.
2020. 4.20 (월) 761	①정형외과에서 물리치료 할 수 있어서 감사합니다. ②점심 시간에 문인화 3인방과 점심을 먹고 소통한 것 감사합니다. ③테레사 회장님이 주신 선물에 감사합니다. ④점심 후 오수를 즐길 수 있어서 감사합니다. ⑤우리식당 상품권을 해 줄 수 있어서 감사합니다.
2020. 4.21 (화) 762	①이케아에 가서 식탁 의자 6개를 산 것 감사합니다. ②오다가 서오릉에서 송주와 함께 갈비탕을 점심으로 먹고 온 것 감사합니다. ③의자 6개를 온 식구가 합심하여 조립한 것 감사 ④조택만 아재의 초대를 받아 저녁을 먹은 것 감사 ⑤오늘도 행복한 시간들의 연속이어서 감사합니다.
2020. 4.22 (수) 763	①정형외과에서 물리치료 할 수 있어서 감사합니다. ②다이소에 송주랑 함께 가서 식탁용 기구 구입 감사 ③서오릉에 가서 식탁 위에 놓을 꽃 구입 감사 ④식탁 분위기가 좋아진 것 감사합니다. ⑤불편한 이가 좋아진 것 감사합니다.
2020. 4.23 (목) 764	①광화문자생한방 병원을 선택한 것 감사합니다. ②MRI를 찍어 협착과 디스크 있다는 것을 안 것 감사 ③치료를 해 준 빈상은 원장님께 감사합니다. ④병원에 동반해 준 송주에게 감사합니다. ⑤3개월 치료 전략에 들어간 것 감사합니다.	광화문자생한방 병원

월일	감사 내용	비고
2020. 4.24 (금) 765	①한약을 받은 것 감사합니다. ②오전에도 한숨, 오후에도 한잠을 잔 것 감사합니다. ③우리말 공부 PPT 자료 만들 자료 작업 감사합니다. ④침 한방 맞았는데 허리 상태가 좋아진 것 같아 감사 ⑤허리 치료를 위해 저녁부터 한약 복용 감사합니다.	한약 저녁 부터 복용
2020. 4.25 (토) 766	①점심 후 자전거를 조금 탈 수 있어서 감사합니다. ②아침 후 한약을 복용 후 속이 쓰리지 않은 것 감사 ③ppt자료의 기초를 시작한 것 감사합니다. ④장남과 손녀가 와서 저녁을 같이한 것 감사합니다. ⑤닭볶음탕을 해 준 송주에게 감사합니다.
2020. 4.26 (일) 767	①저녁 먹기 전 자전거 운동을 잠낀 할 수 있어 감사 ②허리 상태가 조금 좋아는 기분이 들어 감사합니다. ③점심 후 졸려서 한참 잘 수 있어서 감사합니다. ④저녁에 훈제오리를 맛있게 먹은 것 감사합니다. ⑤편안하게 쉬는 일요일이어서 감사합니다.
2020. 4.27 (월) 768	①일청 선생을 만나 숙제 검사하고 점심을 같이 한 것 감사합니다. ②일영에 가서 다육식물과 매발톱을 구입한 것 감사 ③‘雁行避影’을 隸書로 정서한 것 감사합니다. ④우리말 ppt를 검토한 것 감사합니다. ⑤허리 상태가 약간 좋아진 것 같아 감사합니다.
2020. 4.28 (화) 769	①점심 후 잠깐 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②난초와 매화를 오랜만에 그린 것 감사합니다. ③한의원에 가서 약침을 맞은 것 감사합니다. ④한의원에 송주가 동반해 준 것 감사합니다. ⑤저녁에 혼자 집에서 밥을 먹은 것 감사합니다.	한방치료2
2020. 4.29 (수) 770	①점심 후에 가양대교까지 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②내과에 가서 당뇨 처방을 받은 것 감사합니다. ③응암프라자약국에 처방전을 맡기고 온 것 감사 ④송주와 함께 대림시장에 가서 생선을 구입한 것 감사합니다. ⑤아무 탈 없이 편안하게 지낸 것 감사합니다.

 

월일	감사 내용	비고
2020. 4.30 (목) 771	①점심 후 혈당이 180 이하인 것 감사합니다. ②한방병원에 가서 치료한 한 것 감사합니다. ③점심 후 가양대교까지 자전거 운동한 것 감사 ④병원에 혼자 갔다올 수 있어서 감사합니다. ⑤응암프라자약국에서 약을 찾아온 것 감사합니다.	한방치료3
2020. 5.1 (금) 772	①점심 후 가양대교까지 자전거 운동한 것 감사 ②점심 후 혈당이 200 이하인 것 감사합니다. ③장남이 와서 집에서 저녁 같이 한 것 감사합니다. ④얀트의 법칙에 대하여 생각한 것 감사합니다. ⑤손녀에게 어린이날을 맞아 카드를 전달한 것 감사
2020. 5.2 (토) 773	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②인왕독서언니들이 한방병원까지 실어다 준 것 감사 ③병원에서 올 때에는 지하철로 온 것 감사합니다. ④‘얀테의 법칙’에 대한 칼럼을 쓴 것 감사합니다. ⑤장남과 손녀와 와서 같이 저녁을 한 것 감사합니다.	한방치료4
2020. 5.3 (일) 774	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②‘진수무향’을 써서 카페에 올린 것 감사합니다. ③허리 상태가 좋아진 것 같아 감사합니다. ④‘얀테의 법칙’에 대한 칼럼을 쓴 것을 다시 검토해 본 것 감사합니다. ⑤편안한 휴일을 보낸 것 감사합니다.
2020. 5.4 (월) 775	①일청, 중우 선생과 함께 점심을 한 것 감사합니다. ②한방병원에 가서 치료를 받은 것 감사합니다. ③둘째 부채를 만들어 줄 수 있어서 감사합니다. ④문인화 체본을 석 장 그려 단톡방에 올닐 것 감사 ⑤일신회원과 저녁에 새알팥죽을 먹을 수 있어 감사
2020. 5.5 (화) 776	①점심 후 자전거를 탄 것 감사합니다. ②점심 후 혈당이 160이 나온 것 감사합니다. ③유투브에서 당뇨인의 삭사에 대한 것을 듣고 많이 배울 수 있어서 감사합니다. ④다리의 부종이 덜 생긴 것 감사합니다. ⑤외출하지 않고 편안히 쉴 수 있어서 감사합니다.	한약 배달

 

월일	감사 내용	비고
2020. 5.6 (수) 777	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②사전의료의향서 작성을 한 것 감사합니다. ③우리식당 사장에게 민물장어를 대접 받은 거 감사 ④점심 후 혈당이 180 이하라서 감사합니다. ⑤오전에는 허리 컨디션이 좋은 것 감사합니다.	사전의료 의향서 작성
2020. 5.7 (목) 778	①오전에 한방병원에 가서 치료를 한 것 감사합니다. ②점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ③점심 후 혈당이 156이 나온 것 감사합니다. ④치과에 들러서 이빨 치료 상담을 한 것 감사합니다. ⑤서울시에서 준 코로나 지원금 카드를 받은 것 감사	코로나 지원금 카드 수령
2020. 5.8 (금) 779	①‘저산 너머’라는 영화를 관람할 수 있어서 감사 ②중우와 회장님과 함께 점심을 같이 한 것 감사 ③오랜만에 색소폰을 입에 문 것 감사합니다. ④스승의 날 사자성어를 연습한 것 감사합니다. ⑤서울시 코로나지원금으로 생필품을 산 것 감사
2020. 5.9 (토) 780	①점신 시간에 인왕독서학교 제자들이 방문하여 팥칼국수를 점심으로 하고 소통한 것 감사합니다. ②한방병원에서 치료를 받은 것 감사합니다. ③잠깐 색소폰 연습을 한 것 감사합니다. ④어버이날이라고 장남식구가 와서 저녁을 같이 한 것 감사합니다. ⑤장남에게 어버이날 용돈을 받은 것 감사합니다.
2020. 5.10 (일) 781	①재난지원금으로 생필품을 산 것 감사합니다. ②점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ③색소폰을 연습할 수 있어서 감사합니다. ④허리 상태가 쬐끔씩 좋아진 것 같아 감사합니다. ⑤장 박사와 인성교육에 대한 소통을 할 수 있어서 감사합니다.
2020. 5.11 (월) 782	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②재난 지원금으로 생필품을 산 것 감사합니다. ③외출하지 않고 집에서 편히 쉴 수 있어서 감사 ④색소폰을 잠깐 연습한 것 감사합니다. ⑤‘생년불만백~’을 예서로 연습한 것 감사합니다.

 

월일	감사 내용	비고
2020. 5.12 (화) 783	①정양춘 친구로 초대로 암사동까지 가서 점심 대접을 받은 것 감사합니다. ②친구들의 얼굴을 볼 수 있었던 것 감사합니다. ③당구 게임에서 이긴 것 감사합니다. ④한방병원에서 치료받은 것 감사합니다. ⑤오늘은 바같에서 활동한 시간이 많은 것 감사
2020. 5.13 (수) 784	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②‘생년불만백~’을 예서로 정서하여 카페에 올린 것 감사 ③색소폰을 잠깐 연습한 것 감사합니다. ④외출하지 않고 집에서 편히 쉰 것 감사합니다. ⑤인성교육에 대하여 장 박사와 소통한 것 감사
2020. 5.14 (목) 785	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②점심 후 혈당이 180 이하가 나온 것 감사합니다. ③주문한 침대를 배송해 준 기사님께 감사합니다. ④스승의 날 축하 메시지를 카페에 올린 것 감사 ⑤허리 상태가 조금 나아진 것 같아 감사합니다.	침대 배송
2020. 5.15 (금) 786	①이마트에 가서 생필품을 구입한 것 감사합니다. ②허리 상태가 조금 나아진 것 같아 감사합니다. ③여러 사람에게 스승의 날 축하 인사를 받은 것 감사 ④치과에 가서 발치를 한 것 감사합니다. ⑤스승의 날이라고 호정에게 저녁대접을 받은 것 감사	예성치과에서 발치
2020. 5.16 (토) 787	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②점심 후 혈당이 처음으로 133이 나온 것 감사 ③한방병원에 가서 치료 받은 것 감사합니다. ④발치한 후 상태가 양호한 것 감사합니다. ⑤편안한 토요일을 보낸 것 감사합니다.
2020. 5.17 (일) 788	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②임현 선생의 野雪을 예서로 정리한 것 감사합니다. ③색소폰을 잠깐 연습한 것 감사합니다. ④장남 식구들이 와서 저녁을 같이 한 것 감사합니다. ⑤허리 상태가 조금 나아진 것 같아 감사합니다.

 

월일	감사 내용	비고
2020. 5.18 (월) 789	①상추를 수확하여 준 일청 선생에게 감사합니다. ②지원금으로 생필품을 구입한 것 감사합니다. ③일청, 호정과 함께 점심을 먹을 것 감사합니다. ④점심을 밥을 먹지 않고 순두부만 먹었더니 혈당이 107이 나온 것 감사합니다. ⑤테레사님 남편이 수술하기에 모여서 저녁을 같이 한 것 감사합니다.
2020. 5.19 (화) 790	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②한방병원에서 치료받은 것 감사합니다. ③국가에서 주는 재난지원금 받은 것 감사합니다. ④마스크를 구입한 것 감사합니다. ⑤걸을 때 통증이 있는 부분을 중점적으로 침을 준 원장님께 감사합니다.	국가재난지원금 받음
2020. 5.20 (수) 791	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②점심 후 혈당이 166 나온 것 감사합니다. ③세 번째 한약이 배달된 것 감사합니다. ④‘心德勝命’을 써서 친구에게 보낸 것 감사합니다. ⑤색소폰을 잠깐 연습한 것 감사합니다.
2020. 5.21 (목) 792	①연신내 순대국집에서 중우와 일철 선생과 함께 점심을 한 것 감사합니다. ②왕유의 조조를 행초서로 연습한 것 감사합니다. ③걷기가 조금 좋아진 것 감사합니다. ④우리말 ppt를 만들어 준 김중호 과장께 감사 ⑤왕유의 早朝의 원문을 검토해 준 둘쩨에게 감사
2020. 5.22 (금) 793	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②점심 후 혈당이 180이하인 것 감사합니다. ③치과에서 실밥을 뽑은 것 감사합니다. ④吳若權의 시를 행초로 연습한 것 감사합니다. ⑤점심 후 오수를 즐긴 것 감사합니다.
2020. 5.23 (토) 794	①한방병원에서 11번째 치료를 받은 것 감사합니다. ②점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ③점심 후 잠깐 오수를 즐긴 것 감사합니다. ④색소폰을 잠깐 연습한 것 감사합니다. ⑤음식 먹는 것에 대한 주의보를 준 것 감사합니다.

월일	감사 내용	비고
2020. 5.24 (일) 795	①吳若權의 시를 전지에 옮긴 것 감사합니다. ②삼하리에 가서 다육이 화분을 사 온 것 감사합니다. ③ppt를 만들고 수정해 준 김중호 과장에게 감사 ④ppt에 동영상이 나오게 조치해 준 것 감사합니다. ⑤우리식당에서 김 과장을 대접할 수 있어서 감사
2020. 5.25 (월) 796	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②여름용 자켓과 구두를 사 준 아내에게 감사합니다. ③정진구 상무에게 저녁 대접을 받은 것 감사합니다. ④색소폰을 잠깐 연습한 것 감사합니다. ⑤일청 선생과 점심을 같이 한 것 감사합니다.
2020. 5.26 (화) 797	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②한방병원에서 히프쪽을 중점 치료한 것 감사 ③종로에 가서 머리 손질을 한 것 감사합니다. ④허리 상태가 좀 부드러워진 것 감사합니다. ⑤달걀 흰자위에 참기름을 쳐서 마신 것 감사	머리손질
2020. 5.27 (수) 798	①중우 선생과 점심을 같이 한 것 감사합니다. ②王維의 시 ‘早朝’를 정서하여 카페에 올린 것 감사 ③잠깐 동안 색소폰 연습을 한 것 감사합니다. ④닭백숙을 맛있게 해 준 송주에게 감사합니다. ⑤변비 해결을 위해 달걀 흰자위와 참기름을 섞어 마신 것 감사합니다.
2020. 5.28 (목) 799	①아내가 무사히 아산병원에 진단을 받고 온 것 감사 ②점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ③‘白駒過隙’을 금문으로 작품화 한 것 감사합니다. ④색소폰을 잠깐 연습한 것 감사합니다. ⑤변비약 먹지 않고 해결한 것 감사합니다.
2020. 5.29 (금) 800	①명강사 강연에 참여할 수 있어서 감사합니다. ②허리 상태가 좋아진 것 같아 감사합니다. ③혜민이가 출산했다는 소식을 들으니 감사합니다. ④웰에이징 3기 동료를 만난 것 감사합니다. ⑤뒤늦게나마 공부할 수 있어서 감사합니다.

 

월일	감사 내용	비고
2020. 5.30 (토) 801	①한병병원에서 치료한 것 감사합니다. ②저녁 먹기 전에 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ③장남과 손녀가 같이 와 저녁을 함께 한 것 감사 ④운곡시를 행서로 정리한 것 감사합니다. ⑤운곡 도록에서 필요한 자료를 발췌한 것 감사
2020. 5.31 (일) 802	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②오후에 잠깐 색소폰 연습을 한 것 감사합니다. ③5분 강의 내용의 밑그림을 그려 놓아서 감사합니다. ④운곡 선생 시의 내용을 정리한 것 감사합니다. ⑤편안한 주말을 보낸 것 감사합니다.
2020. 6.1 (월) 803	①치과에서 마취하여 신경치료를 한 것 감사합니다. ②일청과 중우 선생과 점심을 같이 한 것 감사합니다. ③교육사랑 카페 부채 주문을 위한 부채 5개를 그린 것 감사합니다. ④일청 선생이 화선지 전지를 10장 준 것 감사합니다. ⑤운곡 선생 시를 행서로 연습한 것 감사합니다.
2020. 6.2 (화) 804	①한방병원에서 치료한 것 감사합니다. ②‘人雖至愚 責人則明’을 해서로 써서 카페에 올린 것 감사합니다. ③둘째가 노트북 손질을 해 준 것 감사합니다. ④점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ⑤부채 주문을 2건 4개에 감사합니다.
2020. 6.3 (수) 805	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②인사동에 가서 합죽선 10개를 사 온 것 감사합니다. ③신중년 명강사 과정 5분 강의안을 만든 것 감사 ④노트북을 사용할 수 있게 손을 봐준 둘째에게 감사 ⑤한약을 배달 받은 것 감사합니다.
2020. 6.4 (목) 806	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②점심 후 혈당이 149 나온 것 감사합니다. ③上善若水 전문을 쓴 부채를 만든 것 감사합니다. ④국립국어원에 전화를 걸어 띄어쓰기에 대한 공부를 할 수 있어서 감사합니다. ⑤먼지흡입기 필터를 사온 것 감사합니다.	먼지흡입기 필터구입

 

월일	감사 내용	비고
2020. 6.5 (금) 807	①명강사 연수를 갔다올 수 있어서 감사합니다. ②이길규 박사님과 점심 시간에 콩나물국밥을 먹은 것 감사합니다. ③연수에서 ppt만드는 법을 배운 것 감사합니다. ④우리식당 사장님이 찰밥을 만들어줘서 감사합니다. ⑤걸어서 연수장에 갔다온 것 감사합니다.
2020. 6.6 (토) 808	①한방병원에서 치료 받은 것 감사합니다. ②원장님께 부채를 선물할 수 있어서 감사합니다. ③주임 간호사에게도 부채를 선물한 것 감사합니다. ④점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ⑤점심 후 혈당이 두부 덕분에 아주 좋은 것 감사
2020. 6.7 (일) 809	①점심 후 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②부채 재능기부를 위하여 오후 시간을 할애한 것 감사합니다. ③이순원 교장님께 서예 자료를 제공한 것 감사 ④‘상선약수’ 부채를 2개 만든 것 감사합니다. ⑤바쁜 가운데 일요일을 보낸 것 감사합니다.
2020. 6.8 (월) 810	①곽 박사를 만나서 점심하면서 소통한 것 감사 ②치과에서 신경 치료한 것 감사합니다. ③일청 선생을 저녁에 만나 서예지도를 한 것 감사 ④아내가 아산병원 결과를 보러가서 이상 없음을 감사 ⑳부채 8개를 부쳐 준 것 감사합니다.
2020. 6.9 (화) 811	①점심 후에 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②한방병원에 가서 치료한 것 감사합니다. ③간호사에게 부채를 줄 수 있어서 감사합니다. ④오후 시간에 서예를 연습한 것 감사합니다. ⑤어제 저녁에 못잔 잠을 보충한 것 감사합니다.
2020. 6.10 (수) 812	①점심 후에 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②점심에 두부를먹었는데 혈당이 좋은 것 감사합니다. ③점심 후 오수를 즐긴 것 감사합니다. ④5분 강의 설명안을 만든 것 감사합니다. ⑤허리 상태가 약간 좋아진 것 같아 감사합니다.

월일	감사 내용	비고
2020. 6.11 (목) 813	①점심 후에 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②허리 상태가 조금 호전된 것 같아 감사합니다. ③송주와 함께 색소폰을 연습한 것 감사합니다. ④5분과 10분 강의안을 잡은 것 감사합니다. ⑤아침에 차를 가지고 우유를 사 온 것 감사합니다.
2020. 6.12 (금) 814	①명강사 수업을 받을 수 있어서 감사합니다. ②회장과 총무이사에게 부채를 선물한 것 감사합니다. ③허리 상태가 조금 좋아진 것 감사합니다. ④PPT를 만들어 준 김 과장에게 감사합니다. ⑤공부하고 돌아온 남편을 반갑게 맞아준 송주께 감사
2020. 6.13 (토) 815	①점심 후 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②점심 후 혈당이 140이 나온 것 감사합니다. ③‘蓬生麻中’을 예서로 연습한 것 감사합니다. ④장남과 손녀와 만나서 감사합니다. ⑤5분 강의 시간 맞추기를 해 본 것 감사합니다.
2020. 6.14 (일) 816	①오전과 오후 하루에 2번 자전거 운동을 한 것 감사 ②제육볶음이 혈당을 오르게 하지 않다는 것을 알게 된 것 감사합니다. ③阮堂의 시를 행초로 정서한 것 감사합니다. ④김혜숙 선생님과 박윤진 선생님께 부채를 선물 한 것 감사합니다. ⑤장남과 손녀와 같이 저녁을 집에서 한 것 감사
2020. 6.15 (월) 817	①오전과 오후 하루에 2번 자전거 운동을 한 것 감사 ②점심 후 혈당이 140대에 있어서 감사합니다. ③치과에서 신경 치료한 것 감사합니다. ④일청 선생에게 서예 체본을 준 것 감사합니다. ⑤阮堂의 시를 해서로 연습한 것 감사합니다.
2020. 6.16 (화) 818	①점심 후에 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②신이초대작가 회의에 참석한 것 감사합니다. ③총회 때 감사로서 보고를 잘 한 것 감사합니다. ④총회 끝나고 한 음식을 준비한 분 감사합니다. ⑤총회 끝나고 2차에 참석한 것 감사합니다.

 

월일	감사 내용	비고
2020. 6.17 (수) 819	①점심 후에 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②완당 선생의 시를 예서로 정서해 본 것 감사 ③‘공관신문혜’를 예서로 작품화한 것 감사합니다. ④수필을 한 필 카페에 올린 것 감사합니다. ⑤데이지 씨앗을 채취한 것 감사합니다.
2020. 6.18 (목) 820	①아침 이른 시간에 한방치효를 받은 것 감사합니다. ②점심 시간에 꽃누르미모임 점심을 한 것 감사 ③혜원 선생 글짓기공모전 최우상을 축하한 것 감사 ④‘능언앵무’ 자료를 정리한 것 감사합니다. ⑤몸의 신 자료를 보내주신 장로님에게 감사합니다.
2020. 6.19 (금) 821	①유병대원장과 최태경 총무에게 점심 대접한 것 감사 ②명강사 강의에 참석한 것 감사합니다. ③웰에이징 동문 저녁 회식이 있어서 소통한 것 감사 ④유병대 원장에게 부채를 선물한 것 감사합니다. ⑤강의 받고 집에 무사히 귀가한 것 감사합니다.
2020. 6.20 (토) 823	①점심 후에 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②한방병원에 가서 침을 맞고 온 것 감사합니다. ③점심 후 오수를 즐긴 것 감사합니다. ④완당 선생의 시를 예서로 정서한 것 감사합니다. ⑤能言鸚鵡를 행서로 정서한 것 감사합니다.
2020. 6.21 (일) 824	①점심 후에 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②점심 후 혈당이 점심 전보다 낮은 것 감사합니더, ③ppt를 손봐준 김중호 과장에게 감사합니다. ④김중호 과장에게 저녁 대접을 한 것 감사합니다. ⑤장남가 손녀가 와서 저녁을 같이 한 것 감사
2020. 6.22 (월) 825	①오렌지가 혈당을 올린다는 것을 알게 된 것 감사 ②점심 후에 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ③점심 전 혈당이 높았는데 점심 후가 정상이 된 것 감사합니다. ④지월광씨 모임에 참석한 것 감사합니다. ⑤거꾸리 운동을 시작한 것 감사합니다.	거꾸리운동 시작

 

월일	감사 내용	비고
2020. 6.23 (화) 826	①점심 후에 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②한방병원에서 치료한 것 감사합니다. ③자건거 안장을 손봐주신 사장님께 감사합니다. ④자동차 보험을 계약한 것 감사합니다. ⑤ppt를 보완해 준 김중호 과장님께 감사합니다.
2020. 6.24 (수) 827	①한의원에 가서 침을 맞은 것 감사합니다. ②점심 후에 오수를 즐긴 것 감사합니다. ③내과에 가서 당뇨약 처방을 받은 것 감사합니다. ④힘들게 걸어서 내과에 갔다온 것 감사합니다. ⑤자동차보험 계약에 싸인을 한 것 감사합니다.	이정규원장
2020. 6.25 (목) 828	①1년만에 안과 검진에서 이상 없음 판정을 받은 것 감사합니다. ②평강한의원에서 침을 맞은 것 감사합니다. ③완당 선생의 시를 예서로 정서한 것 감사합니다. ④강북삼성병원을 택시로 왕복한 것 감사합니다. ⑤허리 때문에 스트래칭을 자주 한 것 감사합니다.
2020. 6.26 (금) 829	①명강사 연수 5일째를 잘 끝낸 것 감사합니다. ②최태경 이사님께 점심을 대접 받은 것 감사합니다. ③강의 끝나고 5인방이 차를 마실 수 있어서 감사 ④5인방 미팅에서 허리애 참고될 만한 이야기를 많이 나눈 것 감사합니다. ⑤꼬리뼈 물마사지를 한 것 감사합니다.
2020. 6.27 (토) 830	①한방병원에서 치료 받은 것 감사합니다. ②농수산물 시장에 가서 낙지를 사와서 먹은 것 감사 ③점심 후 잠깐 오수를 즐긴 것 감사합니다. ④정옥 친구에게 협착에 대한 이야기를 들은 것 감사 ⑤5분 시연 강의를 연습한 것 감사합니다.	낙지탕탕1
2020. 6.28 (일) 831	①5분 시연 강의 연습을 한 것 감사합니다. ②오늘도 오후에 생낙지를 먹은 것 감사합니다. ③허리 때문에 편안히 쉰 것 감사합니다. ④김성수 감사님의 좌우명을 다시 쓴 것 감사합니다. ⑤낙지를 사러 갈 때 동행해 준 송주에게 감사합니다.	낙지탕탕2

 

월일	감사 내용	비고
2020. 6.29 (월) 832	①낙지탕탕을 먹을 수 있어서 감사합니다. ②낙지를 사러간 송주에게 감사합니다. ③허리가 아파 누워서 편히 지낸 것 감사합니다. ④5분 시연 강의 연습을 한 것 감사합니다. ⑤윤정아의 언제 벌써를 한 번 불러본 것 감사합니다.	낙지탕탕3
2020. 6.30 (화) 833	①한방병원에 가서 mri를 복사해 온 것 감사합니다. ②한방병원에서 진료의뢰서를 떼온 것 감사합니다. ③서강정형외과에서 주사를 맞은 것 감사합니다. ④대림시장에서 낙지를 사와서 탕탕을 먹은 것 감사 ⑤어미니 기일을 지낸 것 감사합니다.	어머니 기일 낙지탕탕4 정형외과주사1회
2020. 7.1 (수) 834	①일청선생님과 점심을 하면서 체본을 건네준 것 감사 ②낙지탕탕을 5번째 먹을 것 감사합니다. ③박목사가 부탁한 한문을 해석하여 보낸 것 감가 ④일청 선생에게 줄 해서 기본획 체본을 만든 것 감사 ⑤5분 시연을 연습한 것 감사합니다.	낙지탕탕5
2020. 7.2 (목) 835	①종로에 나가서 머리 손질을 한 것 감사합니다. ②허리 상태가 조금 나아진 것 감사합니다. ③낙지탕탕을 6번째 먹을 것 감사합니다. ④5분 시연을 연습한 것 감사합니다. ⑤과객 교장이 한의원을 추천해 준 것 감사합니다.	낙지탕탕6
2020. 7.3 (금) 836	①허리 상태가 쪼금 나아진 것 감사합니다. ②명강사 5분 시연을 한 것 감사합니다. ③홍성 유 원장과 점심을 같이 한 것 감사합니다. ④강의 끝나고 경기도 교장 모임에 동참한 것 감사 ⑤강의 사진을 찍어주신 여러분께 감사합니다.
2020. 7.4 (토) 837	①시연 결과 배스트10에 선정되었다는 연락을 받은 것 감사합니다. ②서오릉에 가서 아내와 함께 점심을 먹은 것 감사 ③둘째가 부탁한 글 기본적인 것 정리한 것 감사 ④장남 식구가 와서 저녁을 같이 한 것 감사합니다. ⑤로리님이 농사지은 열무, 대파, 마늘 등을 주신 것 감사합니다.

 

월일	감사 내용	비고
2020. 7.5 (일) 838	①점심 전에 높았던 혈당이 점심 후 떨어진 것 감사 ②10분 시연 강의 보조자료를 만든 것 감사합니다. ③10분 시연 강의 연습을 한 것 감사합니다. ④단백질 섭취를 위해 돼지 목살을 사 온 것 감사 ⑤허리 상태가 악화되지 않은 것 감사합니다.
2020. 7.6 (월) 839	①회장이 일청, 중우 선생을 초청하여 점심을 낸 것 감사합니다. ②회장이 여러 가지 선물을 준 것 감사합니다. ③10분 시연 자료를 만든 것 감사합니다. ④오랜만에 색소폰을 연습해 본 것 감사합니다. ⑤추사 선생의 시에서 잘못된 것을 찾아낸 것 감사
2020. 7.7 (화) 840	①정형외과에서 두 번쩨 허리 주사 맞은 것 감사 ②걷기가 많이 부드러워진 것 감사합니다. ③10분 시연 강의 ppt를 담장자에게 보낸 것 감사 ④치과 치료를 해 준 원장님께 감사합니다. ⑤낮에 족발로 단백질을 섭취한 것 감사합니다.	정형외과 허리주사 2차 맞기
2020. 7.8 (수) 841	①요즘은 족발로 식사를 대용한 것 감사합니다. ②14기에서 만난 몇 사람에게 부채 선물을 준비한 것 감사합니다. ③허리 상태가 좋아진 것 감사합니다. ④10분 시연 뒷부분을 연습한 것 감사합니다. ⑤하루 종일 외출도 하지 않고 집에서 편히 쉰 것 감사합니다.
2020. 7.9 (목) 842	①내과에서 골다골증 주사를 맞은 것 감사합니다. ②정형외과에서 물리치료 받은 것 감사합니다. ③10분 시연 강의 시간 맞추기 연습을 한 것 감사 ④장인식 박사의 좌우명을 쓴 것 감사합니다. ⑤명강사연수자 중에 몇 명은 선물을 준비한 것 감사
2020. 7.10 (금) 843	①‘강의는 내가 제일이다’라는 생각을 깬 것 감사 ②명강사 과정을 수료한 것 감사합니다. ③유 원장 부인에게 부채를 선물할 것 감사합니다. ④걷기가 그래도 많이 부드러워진 것 감사합니다. ⑤명강사 과정이 끝나니까 먀음이 편안해 진 것 감사

월일	감사 내용	비고
2020. 7.11 (토) 844	①주말을 편안하게 쉴 수 있어서 감사합니다. ②완당의 시를 3체로 정서한 것 감사합니다. ③장남과 손녀가 와서 저녁을 집에서 같이 먹고 소통한 것 감사합니다. ④전 교육장님에게 국어 교육 자료를 받은 것 감사 ⑤인수 식구들과 통화할 수 있어서 감사합니다.
2020. 7.12 (일) 845	①‘묵행연중“을 예서로 연습한 것 감사합니다. ②장남과 손녀가 와서 같이 즐긴 거 감사합니다. ③이른 아침에 푸르네에 가서 생필품을 산 것 감사 ④주말을 편안하게 지낸 것 감사합니다. ⑤허리 완쾌를 위한 기도를 한 것 감사합니다.
2020. 7.13 (월) 846	①문인화반 회원 남자들이 일청 선생님의 초대를 받은 것 감사합니다. ②kop명강사 카페에 가입한 것 감사합니다. ③우리식당에서 젓갈을 받은 것 감사합니다. ④카페 가입을 도와준 둘째에게 감사합니다. ⑤박종규와의 약속을 못지킨 것을 용서해 준 것 감사
2020. 7.14 (화) 847	①박종규를 만나 시에 그림을 그려달라는 부탁을 받고 공부할 수 있는 기회가 되어 감사합니다. ②외아재가 녹두삼계탕을 대접받은 것 감사합니다. ③외아재가 농사 지은 감자를 준 것 감사합니다. ④점심 후에 혈당이 높았는데 저녁전에 떨어진 것 감사합니다. ⑤박종규의 병력을 듣고 나니 정말 감사합니다.
2020. 7.15 (수) 848	①3번째 허리 주사를 맞은 것 감사합니다. ②박사장네에게 장어구이를 대접 받은 것 감사합니다. ③박 목사 시화전 그림을 완성한 것 감사합니다. ④주사 맞아서 그런지 허기가 부드러워 진 것 감사 재환씨 해서 체본을 써 놓은 것 감사합니다.
2020. 7.16 (목) 849	①갈치집에서 김회장과 김신자 대표 대접한 것 감사 ②KPO카페에 25시 단독방을 개설한 것 감사 ③박 목사에게 주는 것보다 받은 것이 많아 감사 ④교대역까지 그래도 갔다올 수 있어서 감사 ⑤KPO카페에 첫글을 올린 것 감사합니다.

월일	감사 내용	비고
2020. 7.17 (금) 850	①정형외과에서 물리치료를 받은 것 감사합니다. ②닭백숙을 저녁에 준비한 송주에게 감사합니다. ③박 목사가 시에 그림을 그린 것 감사하다는 메시지에 감사합니다. ④이재환씨의 호를 지을 수 있는 것 감사합니다. ⑤인성동화를 한 편 명강사 카페에 올린 것 감사
2020. 7.18 (토) 851	①한방병원에 가서 침을 맞은 것 감사합니다. ②장남과 손녀가 와서 저녁을 같이 한 것 감사합니다 ③점심 후 오수를 즐긴 것 감사합니다. ④주말이라 집에서 편안하게 쉰 것 감사합니다. ⑤‘온공자허’를 연습한 것 감사합니다.
2020. 7.19 (일) 852	①외출하지 않고 집에서 가만히 쉰 것 감사합니다. ②운곡 그림 1/2지 체본 3장을 한 것 감사합니다. ③지당 선생님과 통화한 것 감사합니다. ④허리 상태가 악화되지 않은 것 감사합니다. ⑤독서지도에 대한 온라인 강의를 들은 것 감사
2020. 7.20 (월) 853	①정형외과에서 물리치료를 받은 것 감사합니다. ②신협에서 적금을 해지한 것 감사합니다. ③김지상 선생님 모임을 가진 것 감사합니다. ④테레사님과 함께 운산다를 체험할 수 있어서 감사 ⑤테레사님에게 불루베리를 선물 받은 것 감사합니다
2020. 7.21 (화) 854	①한방병원에 가서 침을 맞은 것 감사합니다.-8 ②황 교장에게 삼계탕을 대접 받은 것 감사합니다. ③황 교장에게 예서와 행서를 지도한 것 감사합니다. ④허리 상태가 좋아진 것 감사합니다. ⑤귀리밥을 지어준 송주에게 감사합니다.
2020. 7.22 (수) 855	①정형외과에서 물리치료 받은 것 감사합니다. ②문인화 체본 3장을 그린 것 감사합니다. ③서예 체본을 1장 한 것 감사합니다. ④쉬어가면서 일을 한 것 감사합니다. ⑤여러 사람과 카톡으로 소통할 수 있어서 감사