감사일지(2019.6.12.~10.3)

감사일지(2019.6.12.~10.3)

월일	감사 내용	비고
2019. 6.12 (수) 457	①보라매병원에서 채혈할 수 있어서 감사합니다. ②정목초에서 강의를 할 수 있어서 감사합니다. ③신사임당.이율곡초대작가회에 참석할 수 있허 감사 ④어미니 제사를 잘 모실 수 있어서 감사합니다. ⑤3형제가 한 자리에서 만날 수 있어서 감사합니다.
2019. 6.13 (목) 458	①아침 걷기 운동을 한 것 감사합니다. ②김지상 선생님과 꽃누르미 회원이 같이 점심을 할 수 있어서 감사합니다. ③김지상 선생님댁에서 소통할 수 있어서 감사합니다. ④오후 시간을 편히 휴식할 수 있어서 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다.
2019. 6.14 (금) 459	①아침 걷기 운동을 한 것 감사합니다. ②헤로글로빈수치가 10.4로 떨어진 것은 앞으로 관심을 가져라는 신호라서 갑사합니다. ③아내와 함께 서일순대국으로 점심을 한 것 감사다. ④사고차량 수리 완료된 것 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다.	*차량수리완 *혈액종양내 과결과
2019. 6.15 (토) 460	①아침 걷기 운동을 한 것 감사합니다. ②문인화체본을 9장 한 것 감사합니다. ③여주팩을 보내준 친구에게 감사합니다. ④오랜만에 색소폰을 연습한 것 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다	여주먹기 시작
2019. 6.16 (일) 461	①아침 걷기 운동을 한 것 감사합니다. ②아내의 지인의 부채에 그림을 5장 그릴 수 있어서 감사합니다. ③백거이의 대주를 정서할 수 있어서 감사합니다. ④명나라 유기의 말을 작품화한 것 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019 6.17 (월) 462	①이침 혈당이 100 이하로 떨어진 것 감사합니다. ②아침 걷기 운동을 한 것 감사합니다. ③두 군데 문인화 수업을 한 것 감사합니다. ④백거이의 대주를 카페에 올린 것 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다

월일	감사 내용	비고
2019. 6.18 (화) 463	①새벽 5시에 문산에 허리 치료차 아내와 함께 간 것 감사합니다. ②15번 순서로 치료해 준 원장님께 감사합니다. ③백거이의 대주로 둘째 부채를 그린 것 감사합니다. ④조택만 장로와 저녁식가를 한 것 감사합니다. ⑤저녁 후에 여주즙믈 먹을 있어서 감사합니다.	문산치료
2019. 6.19 (수) 456	①혈당이 턱없이 올라 혈당에 대한 경계심을 갖게 된 것 감사합니다. ②운서에 가서 보리수 열매를 수확한 것 감사합니다. ③지월광 모임을 할 수 있어서 감사합니다. ④허리상태가 좋아진 것을 감사합니다. ⑤여주즙을 먹을 수 있어서 감사합니다.	식전 혈당높음
2019. 6.20 (목) 465	①갑자기 혈당이 높아진 것을 규명하기 위하여 애쓴 엔도내과 원장님께 감사드립니다. ②혈당기를 점검해 준 원장님께 감사합니다. ③예일 4인방이 만나 점심을 먹고 소통한 것 감사 ④블루멜리를 사온 황교장님게 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다	식전 혈당높음
2019. 6.21 (금) 466	①혈당이 잡힌 것 같아 감사합니다. ②아침 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ③문인화 체본을 힐 수 있어서 감사합니다. ④섹소폰 연습을 잠깐 한 것 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019. 6.22 (토) 467	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②서예 연습을 할 수 있어서 감사합니다. ③프롬코트를 보내준 계하 친구에게 감사합니다. ④우리식당의 초대를 받아 저녁을 한 것 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019 6.23 (일) 468	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②‘能書不擇筆을 작품화 한 것 감사합니다. ③점심 후 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ④고윤근초대를 받아 대접 받은 것 감사합니다. ⑤오랜만에 봉화친구들을 만나 소통한 것 감사

 

월일	감사 내용	비고
2019. 6.24 (월) 469	①두 군데 문인화 수업을 할 수 있어서 감사합니다. ②그림통을 찾아준 우리식당 사장님께 감사합니다. ③책거리를 해 준 명경에게 감사합니다. ④카페지기님과 통화할 수 있어서 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019. 6.25 (화) 470	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②1500원짜리 경로이발관이 있다는 것을 알아서 감사 ③아내에게 60만원을 줄 수 있어서 감사합니다. ④문인화 체본을 그릴 수 있어서 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019. 6.26 (수) 471	①아침 혈당이 106으로 떨어진 것 감사합니다. ②아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ③점심, 저녁 후 두 번 자전거 운동을 한 것 감사 ④마광 선생을 만나고 진시회 구경도 하여 감사 ⑤걷기와 자전거 운동을 할 때 중간에 가벼운 운동을한 것 감사합니다.
2019. 6.27 (목) 472	①이침 식전 혈당이 102가 나온 것 감사합니다. ②아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ③김작가와 만나 점심을 하고 당구 한 게밈한 것 감사 ④방화대교까지 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ⑤황 교장 퇴원 위로로 저녁 대접한 것 감사합니다.
2019. 6.28 (금) 473	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②강 형 치과 보호자 역할을 할 수 있어서 감사합니다 ③강 현에게 체리 선물을 받아서 감사합니다. ④깅 형에게 먹거리를 싸준 아내에게 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019 6.29 (토) 474	①아침 식전 혈당이 99가 나온 것 감사합니다. ②모래내설렁탕집에서 아내와 점심을 한 것 감사 ③그림 체본 몇 장 한 것 감사합니다. ④우리식당에서 져녁을 대접받아서 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다

 

 

월일	감사 내용	비고
2019. 6.30 (일) 475	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②점심 후 자건거 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ③포주와 양파룰 숙성시킨 작업을 할 수 있어서 감사 ④‘해인’을 전서로 연습할 수 있어서 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019. 7.1 (월) 476	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②북가좌문인화반의 인원이 다 찬 것 감사합니다. ③서부제일문화교실 수업을 할 수 있어서 감사합니다. ④김경은피아노연주회에 초대해준 본부장께 감사 ⑤연주회에 시간에 늦어 발길을 돌린 것 감사합니다.
2019. 7.2 (화) 477	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②엔도내과에서 약을 처방 받은 것 감사합니다. ③박 목사님과 건강 상담을 한 것 감사합니다. ④저녁 전에 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ⑤허상과 동장과 함께 저녁을 한 것 감사합니다.
2019. 7.3 (수) 478	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②가양 선생 모친 주문을 할 수 있어서 감사합니다. ③테레사님께 점심을 대접할 수있어서 감사합니다. ④우리식당에서 저녁에 찰밥을 대접받아 감사합니다. ⑤둘째가 저녁에 참치회를 사가지고 와서 같이 먹을 수 있어서 감사합니다.
2019. 7.4 (목) 479	①아침 식전 혈당이 비교적 안정된 것 감사합니다. ②모란시장 구경할 수 있어서 감사합니다. ③염소고기탕을 신청한 것 감사합니다. ④점심으로 장어구이를 먹을 수 있어서 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다	50만원
2019 7.5 (금) 480	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②공항에서 용유역까지 자기부상열차를 타 볼 수 있어서 감사합니다. ③무이도를 안내해 준 강형에게 감사합니다. ④소무인도를 안내해 준 인천 분에게 감사합니다. ⑤하루 종일 3만보 이상을 걸을 수 있어서 감사합니다	무이도 관광

 

 

월일	감사 내용	비고
2019. 7.6 (토) 481	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②점심 먹고 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다 ③이문일 혼사에 참여할 수 있어서 감사합니다. ④예일사인방을 만날 수 있어서 감사합니다. ⑤삼베로 된 웃옷을 다려 입을 수 있어서 감사합니다	준혁이 결혼
2019. 7.7 (일) 482	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②교보문고에 가서 일러스트에 관한 책 2권을 구입한 것 감사합니다. ③점심 먹고 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다 ④박수인 부사장분 자료를 만들어서 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019. 7.8 (월) 483	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②두 군데 문인화 수업을 할 수 있어서 감사합니다. ③점심에 강형에게 불고기를 대접받아 감사합니다. ④飽德醉義를 여러체로 연습할 수 있어서 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019. 7.9 (화) 484	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②염소건강식품을 배송 받은 거 감사합니다. ③운서까지 가서 보리수열매를 단체로 따올 수 있어서 감사합니다 ④혼자서도 점심을 차려 먹을 수 있어서 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019. 7.10 (수) 485	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②염소고즙 복용을 시작한 것 감사합니다. ③점심시간에 꽃누르미회원이 지상언니와 점심을 한 것 감사합니다. ④飽德醉義를 작품화한 것 감사합니다. ⑤이슬비가 내린 가운데에도 저녁후 자전거 탄것감사	염소고즙 복용시작
2019 7.11 (목) 486	①일산 통증클리닉을 소개해 준 목사님께 감사합니다. ②허리를 치료해준 황준구 원장님께 감사합니다. ③허리상태가 좋아진 것 감사합니다. ④오세청 교장님 부채를 완성한 것 감사합니다. ⑤유리엣따 부채를 그릴 수 있어서 감사합니다.	일산황준구통증의원 치료

월일	감사 내용	비고
2019. 7.12 (금) 487	①히프밑에 땡기는 증상이 없어져서 감사합니다. ②걷기 운동을 편안하게 할 수 있는 것 감사합니다. ③서호 선배닙께 주꾸마요리를 대접받은 것 감사 ④우리식당에서 하모구이를 대접받은 것 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019. 7.13 (토) 488	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②한지마트에서 부채 12개를 구입한 것 감사합니다. ③한지마트 사장이 무늬종이를 줘서 감사합니다. ④杜甫의 시를 정리할 수 있어서 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019. 7.14 (일) 489	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②벡제한지에서 합죽선 10개를 사 올 수 있어 감사 ③우리식당에서 저녁 초대를 한 것 감사합니다. ④주문 받은 부채 7개를 완성한 것 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019. 7.15 (월) 490	①아침 혈당이 110대로 떨어진 것 감사합니다. ②아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ③심연이 회장 고생한다고 점심을 산 것 감사합니다 ④부채 신청이 두 건 들어온 것 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019. 7.16 (화) 491	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②안진영 교감님 부채를 보낸 것 감사합니다. ③도농에 가서 맛있는 추어탕을 먹은 것 감사합니다. ④호명호수와 세미원을 간 것 감사합니다. ⑤도농에서 저녁까지 신제를 진 것 감사합니다.	도농 고암선생님 방문
2019 7.17 (수) 492	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②담공사에 대한 안내를 해 준 이장님께 감사합니다. ③가마골에 초대해준 황 교장께 감사합니다. ④백제한지에 가서 부채를 15개 살 수 있어서 감사 ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다	황교장 초대

 

 

 

월일	감사 내용	비고
2019. 7.18 (목) 493	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②예일사인방이 만나 소통할 수 있어서 감사합니다. ③주문된 부채를 부칠 수 있어서 감사합니다. ④해인부채를 만들 수 있어서 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019. 7.19 (금) 494	①아침 공복혈당이 100이 나온 것 감사합니다. ②정형외과에서 물리치료를 한 것 감사합니다. ③문인화 체본 7장을 할 수 있어서 감사합니다. ④부채 신청이 3건 있는 것 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019. 7.20 (토) 495	①아침 공복혈당이 81이 나온 것 감사합니다. ②정형외과에서 물리치료를 한 것 감사합니다. ③부채 3개를 완성한 것 감사합니다. ④두보의 시를 해서와 행서를 쓴 것 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019. 7.21 (일) 496	①아침 공복혈당이 94가 나온 것 감사합니다. ②걷기가 불편했지만 끝까지 걷기 운동을 한 것 감사 ③이율곡의 시를 행서로 전지에 작품한 것 감사 ④오랜만에 장남과 가은이와 저녁 식사한 것 감사 ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019. 7.22 (월) 497	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②두 군데 문인화 수업을 할 수 있어서 감사합니다. ③물리치료 후 경과가 좋아진 것 감사합니다. ④정진구 본부장의 저녁 초대에 감사합니다. ⑤얼굴이 좋아졌다는 말을 들어서 감사합니다.
2019 7.23 (화) 498	①무사히 고향에 도착한 것 감사합니다. ②주무관의 손길에 감사합니다. ③오후에 제초작업을 시작한 것 감사합니다. ④우리 식당에서 준비해준 반찬으로 저녁을 먹을 수 있어서 감사합니다. ⑤여주 추가분을 갖다준 계하 친구에게 감사합니다.

 

 

 

월일	감사 내용	비고
2019. 7.24 (수) 499	①잡초와의 전쟁을 선포한 것 감사합니다. ②벌교장에 가서 생선과 과일을 준비할 수 있어서 감사합니다. ③날씨가 흐려 작업에 도움을 준 것 감사합니다. ④갈치조림을 맛있게 조리해 준 송주에게 감사 ⑤맑은 공기를 마시면서 작업을 할 수 있어서 감사
2019. 7.25 (목) 500	①담장공사에 인감증을 제출한 것 감사합니다. ②외가에 상길이형과 함께 고흥녹동까지 가서 회를 푸짐하게 대접받은 것 감사합니다. ③풀과의 전생이 계속된 것 감사합니다. ④싱싱한 회를 계하 친구를 대접한 것 감사합니다. ⑤벌레가 등을 쏘아질어도 작업을 계속한 것 감사
2019. 7.26 (금) 501	①하루 종일 풀과의 전생을 할 수 있어서 감사합니다. ②순중고동문회 점심을 같이할 수 있어서 감사합니다. ③송주의 도움으로 작업의 성과를 본 거 감사합니다. ④주무관에게 사례금을 전달한 것 감사합니다. ⑤계하 친구가 가려움약을 갖다준 것 감사합니다.
2019. 7.27 (토) 502	①풀 안나는 약을 사올 수 있어서 감사합니다. ②잔디밭 남은 부분을 우중에도 불고하고 해치울 수 있어서 감사합니다. ③일을 도와준 송주에게 감사합니다. ④주무관의 도움으로 작업을 빨리 마칠 수 있서 감사 ⑤풀과의 전쟁이 종료된 것 감사합니다.
2019. 7.28 (일) 503	①아침 7시 36분차로 상경할 수 있어서 감사합니다. ②풀과의 전쟁에서 승리한 것 감사합니다. ③송주의 도움으로 일이 성공족으로 끝난 것 감사 ④상경 후 우리식당에서 점심 대접을 받은 것 감사 ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다
2019 7.29 (월) 504	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②문인화 수업을 할 수 있어서 감사합니다. ③지당 선생이 점심을 낸 것 감사합니다. ④물리치료를 정형외과에서 한 것 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다

월일	감사 내용	비고
2019. 7.30 (화) 499	①카페지기를 만날 수 있어서 감사합니다 ②안산 모세청 교장님께 삼계탄을 대접 받은 것 감사 ③수원 정박사에게 허리 치료를 받은 것 감사합니다. ④저녁에 훈제오리를 먹을 수 있어서 감사합니다. ⑤저녁에 자건거 운동을 하지 않고 쉰 것 감사합니다.	정은주 치료
2019. 7.31 (수) 500	①수원 정박사에게 허리 치료를 받은 것 감사합니다. ②정박사댁을 갈 때 버스편을 익히게 된 것 감사 ③내과에서 약을 한 달분 처방 받은 것 감사합니다. ④내과에서 식후 혈당이 238이 나와서 결정을 하다가 자전거 운동을 하고 나니 74로 떨어진 것 감사합니다. ⑤둘째가 저녁에 별식을 주문해 먹은 것 감사합니다.
2019. 8.1 (목) 501	①정박사가 30여분 동안 치료해 준 것 감사합니다. ②내과에서 채혈한 것 감사합니다. ③일산에 가서 떡갈비를 맛있게 먹은 것 감사합니다. ④진성약국에 문안을 여쭐 수 있어서 감사합니다. ⑤점심 후 자전거를 탈 수 있어서 감사합니다.	채혈
2019. 8.2 (금) 502	①정박사가 정성스럽게 치료해 준 것 감사합니다. ②경로당 3인방을 초대하여 대접할 수 있어서 감사 ③둘째가 참치회를 사와서 맛있게 잘 먹은 것 감사 ④장석언 부단장와 사모님 부채를 준비한 것 감사 ⑤허리 상태가 호전된 것 감사합니다.
2019. 8.3 (토) 503	①허리 상태가 호전된 것 감사, 감사합니다. ②장석언씨와 사모님에게 부채를 선물할 수 있어서 감사합니다. ③부단장의 초대를 받아 점심을 오리능이백숙으로 먹은 것 감사합니다. ④하루 종일 편안히 쉴 수 있어서 감사합니다. ⑤오후에 오수를 즐길 수 있어서 감사합니다.
2019 8.4 (일) 504	①아침 식전 혈당이 95가 나온 것 감사합니다. ②허리 상태가 악화되지 않은 것 감사합니다. ③문인화 체본을 몇 장 한 것 감사합니다. ④저녁에 닭백숙을 해 준 송주에게 감사합니다. ⑤휴일을 편안하게 쉰 것 감사합니다.

월일	감사 내용	비고
2019. 8.5 (월) 505	①문인화 수업을 잘 할 것 감사합니다. ②가양 선생님 모친 장례 뒷행사를 한 것 감사 ③강형이 점심을 낸 것 감사합니다. ④문인화 체본을 몇 장 한 것 감사합니다. ⑤정형외과에서 물리치료를 한 것 감사합니다.
2019. 8.6 (화) 506	①은주씨에게 마지막 치료를 받은 것 감사합니다. ②혈액검사 결과에 대하여 자세한 정보를 준 원장님께 감사합니다. ③허리 치료에 대한 지침을 정한 것 감사합니다. ④초대작가 여행경비를 송금한 것 감사합니다. ⑤건강공단에서 복약지도를 해 준 것 감사합니다.
2019. 8.7 (수) 507	①100년 허리라는 책을 주문해준 아들에게 감사 ②꽃누르미회원들이 점심을 나눈 것 감사합니다. ③모임에서 오리구이를 먹을 수 있어서 감사합니다. ④접시꽃씨를 채취할 수 있어서 감사합니다. ⑤지월광회원 미팅을 할 수 있어서 감사합니다.
2019. 8.8 (목) 508	①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②송주선생을 서대문체육관까지 실어다 준 거 감사 ③우리집에서 키운 옥수수로 뻥튀기를 한 것 감사 ④오전에 편히 쉰 것 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 한 것 감사합니다.
2019. 8.9 (금) 509	①허리가 아파도 걷기 운동을 할 수 있어서 감사 ②현암, 심재 선생과 점심을 할 수 있어서 감사 ③서예문인화 잡지를 구독 신청한 것 감사합니다. ④콩세유겔러리를 방문할 수 있어서 감사합니다. ⑤저녁에 삼계탕을 준비한 송주에게 감사합니다.
2019 8.10 (토) 510	①허리보강운동을 시작하게 됨을 감사합니다. ②작업실을 정리해준 송주 선생께 감사합니다. ③문인화 단톡방에 체본 8장을 올린 것 감사합니다. ④주말을 편히 쉴 수 있어서 감사합니다. ⑤저녁 후에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다.

 

 

월일	감사 내용	비고
2019. 8.11 (일 ) 511	①100년허리 운동을 실천할 수 있어서 감사합니다. ②愛蓮說을 정리할 수 있어서 감사합니다. ③장남 식구들이 와서 저녁을 같이 할 수 있어서 감사 ④그림에 대한 아이디어를 준 장남에게 감사 ⑤편안한 주말을 보낸 것 감사합니다.
2019. 8.12 (월) 512	①문인화 수업을 두 군데 할 수 있어서 감사합니다. ②연당에게 점심 대접을 받아 감사합니다. ③박수인 부사장에게 부채를 받았다고 감사의 인사를 받아서 감사합니다. ④점심 후 혈당이 99나온 것 감사합니다. ⑤허리가 심하게 불편하지 않아 감사합니다.
2019. 8.13 (화) 513	①무궁화호 무사히 고향에 도착한 것 감사합니다. ②차내에서 집에서 싸간 김밥으로 점심을 한 것 감사 ③집에까지 택시로 실어다 준 기사님께 감사합니다. ④그 동안 집안일을 돌봐준 주무관께 감사합니다. ⑤도착해서 편안히 쉴 수 있어서 감사합니다.
2019. 8.14 (수) 514	①오전에 깻잎밭을 일부 정리한 것 감사합니다. ②9년만에 용전이를 만난 것 감사합니다. ③장래종친과 용전이랑 벌교에 가서 장어구이를 먹을 수 있어서 감사합니다. ④꽃잔디 잡초 제거 작업을 할 수 있어서 감사합니다 ⑤오후에 깻잎밭을 완전히 정리한 것 감사합니다.
2019. 8.15 (목) 515	①잔디 사이의 풀을 제거할 수 있어서 감사합니다. ②주무관이 잔디를 해초기로 깎아준 것 감사합니다. ③맑은 공기를 실컷 마셔서 감사합니다. ④몸에 생긴 반점이 조금 완화된 것 감사합니다. ⑤일을 도와준 송주에게 감사합니다.
2019 8.16 (금) 516	①오랜만에 장래종친을 만난 것 감사합니다. ②송주와 함께 벌교에가서 바다장어구이를 먹고 온 것 감사합니다. ③뒤안에 있는 깻잎나무를 제거한 것 감사합니다. ④잔디 깎은 것을 긁어낸 것 감사합니다. ⑤허리 상태가 악화되지 않은 것 감사합니다.

 

월일	감사 내용	비고
2019. 8.17 (토 ) 517	①뒤안의 지저분한 것을 치울 수 있어서 감사합니다. ②순중고 동문회 점심을 한 것 감사합니다. ③주무관이 껫잎나무를 애초기로 정리해 준 것 감사 ④뒤안을 치우고 물청소를 한 것 감사합니다. ⑤심한 일은 아니지만 집안을 손볼 수 있어서 감사	유사
2019. 8.18 (일) 518	①집에서 역까지 택시로 실어다 준 기사님께 감사 ②무사히 귀경한 것 감사합니다. ③조성에서 배웅해준 주무관께 감사합니다. ④귀경하여 우리식당에서 점심을 한 것 감사합니다. ⑤오랜만에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다.
2019. 8.19 (월) 519	①아침에 허리 때문에 자전거를 탈 수 있어서 감사 ②문인화 수업을 할 수 있어서 감사합니다. ③서부제일문화교실에 회장님이 참석한 것 감사합니다 ④우리식당에 초대되어 문어를 먹을 수 있어서 감사 ⑤몸에 생긴 반점이 줄어들어서 감사합니다.
2019. 8.20 (화) 520	①아침에 걷기 대신 자전거를 탈 수 있어서 감사 ②문인화 체본 7장을 그릴 수 있어서 감사합니다. ③송주가 아산병원에 가서 모든 수속을 다 마치고 온 것 감사합니다. ④둘쩨가 떠갈비세트를 시켜주서 감사합니다. ⑤저녁에 자전거를 탈 수 있어서 감사합니다.
2019. 8.21 (수) 521	①보라매병원에서 채혈을 할 수 있어서 감사합니다. ②병원에서 보라매역까지 걸을 수 있어서 감사합니다 ③1500원짜리 이발을 할 수 있어서 감사합니다. ④조현희 교장님께 벼루를 선물받아 감사합니다. ⑤빗방울이 있는데도 자전거운동을 할 수 있어서 감사	이발 식혜
2019 8.22 (목) 522	①아침에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②실버대학 강의 자료를 정리할 수 있어서 감사 ③점심 후 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ④황 교장에게 공모전 작품 지도를 할 수 있어서 감사 ⑤저녁을 늦게 먹어서 자전거 운동을 쉴 수 있어서 감사합니다.

 

 

월일	감사 내용	비고
2019. 8.23 (금 ) 523	①아침에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②메밀소바를 먹을 수 있어서 감사합니다. ③실버대학 강의 자료를 준비할 수 있어서 감사 ④아들 때문에 올리브열매를 맛볼 수 있어서 감사 ⑤저녁에 자전거를 탈 수 있어서 감사합니다.
2019. 8.24 (토) 524	①하루에 세 번 자전거 운동을 할 수 있어서 감사 ②애나 결혼식에 참석할 수 있어서 감사합니다. ③결혼식장에 가서 송회장과 이원장을 만나서 감사 ④허리 상태가 양호해져서 감사합니다. ⑤실버대학 강의 자료를 준비한 것 감사합니다.
2019. 8.25 (일) 525	①하루에 세 번 자전거 운동을 할 수 있어서 감사 ②실버데학강의 윤곽을 잡을 수 있어서 감사합니다. ③아침 혈당이 98이 나온 것 감사합니다. ④간밤에 안 들어온 둘째가 돌아온 것 감사합니다. ⑤허리상태가 좋아진 것 감사합니다.
2019. 8.26 (월) 526	①아침과 저녁 후에 자전거 운동을 할 수 있어 감사 ②두 군데 문인화 수업을 할 수 있어서 감사합니다. ③김 관장이 서부문화교실을 방문해 주셔서 감사 ④호정이 회원들에게 점심 대접한 것 감사합니다. ⑤공보전에 나갈 사람을 확정한 것 감사합니다.
2019. 8.27 (화) 527	①아침에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②아내가 이제 글리백이란 약을 끊게 된 것 감사 ③아내가 약을 끊게 되어 가마골에 가서 맛있는 한돈을 점심으로 같이 할 수 있어서 감사합니다. ④보라매병원 검사 결과 핵혈구도, 헤모글로빈도 수치가 올라가서 감사합니다. ⑤병월 결과가 좋아서 감사, 감사합니다.	글리백약끊는 날
2019 8.28 (수) 528	①4남매가 고향 산소에 가서 성묘를 한 것 감사 ②운전하느라 수고한 두 동생에게 감사합니다. ③밥값을 많이 낸 막내에게 미안하고 감사합니다. ④누님이 함께 성묘에 동참한 것 감사합니다. ⑤보성에서 둘째가 누님과 같이 숙박하게 된 것 감사	성묘하기

 

월일	감사 내용	비고
2019. 8.29 (목 ) 529	①아침 일찍 일어나서 잔디 잡풀을 뽑은 것 감사 ②아침을 보성에서 먹었는데 내가 밥값을 낼 수 있어서 감사합니다. ③무화과를 사준 막내에게 감사합니다. ④무사히 귀경한 것 감사합니다. ⑤부천에서 집에까지 실어다 준 막내에게 감사
2019. 8.30 (금) 530	①아침과 점심 후에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사 ②반절지 체본 13장을 할 수 있어서 감사합니다. ③내과에서 당뇨약 한 달 분 처방 받은 것 감사합니다 ④저녁을 우리식당에서 먹을 수 있어서 감사 ⑤오늘 저녁부터 비타민을 복용할 수 있어서 감사
2019. 8.31 (토) 531	①하루에 세 번 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②수산물 시장에 가서 전어를 사 온 것 감사합니다. ③‘춘풍추상’을 작품화 한 것 감사합니다. ④시장에 가서 추석 차례 지낼 생선을 산 것 감사 ⑤여주 고구마를 맛있게 먹을 수 있어서 감사합니다.
2019. 9.1 (일) 532	①아침, 점심 두 번 자전거 운동을 한 것 감사 ②실버대학강의 자료 완성한 것 감사합니다. ③장남이 와서 저녁을 한우로 맛있게 먹은 것 감사 ④ppt 자료의 틀을 만든 것 감사합니다. ⑤편안한 휴일을 보낸 것 감사합니다.
2019. 9.2 (월) 533	①아침과 저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사 ②공모전 체본을 분배한 것 감사합니다. ③서부문화교실 회원에게 점심을 대접한 것 감사 ④우리식당 저녁 초대에 감사합니다. ⑤강의 일지를정리한 것 감사합니다.
2019 9.3 (화) 534	①저녁에 자전거 운동을 하다가 비를 만났지만 무사히 다녀온 것 감사합니다. ②인왕독서학교를 개강한 것 감사합니다. ③점심 먹고 오수를 즐건 것 감사합니다. ④허리 상태가 악화되지 않은 것 감사합니다. ⑤이상열 원장에게 꿀 선물을 받은 것 감사합니다.

 

 

월일	감사 내용	비고
2019. 9.4 (수 ) 535	①비가 와서 자전거를 못타고 걷기를 시도했는데 30분은 걸을 수 있어서 감사합니다. ②김지상 선생님 미팅이 있어서 점심 같이 한 것 감사 ③낙관도장 값을 송금한 것 감사합니다. ④우리식당에서 추석 김치를 담가준 것 감사합니다. ⑤실버대학 ppt의 얼개를 짠 것 감사합니다.	걷기시도
2019. 9.5 (목) 536	①아침에 걸을 수 있어서 감사합니다. ②점심 후 비맞고 자전거 운동을 할 수 있어서 감사 ③황 교장한테 장수사과를 선불 받아 감사합니다. ④현숙이 조카한테 참기름 두 병을 선물 받아 감사 ⑤마포농수산물 시장에 가서 쪽파와 고구마을 사올 수 있어서 감사합니다.
2019. 9.6 (금) 537	①아침에 자전거운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②조택만 장로님과 사모님을 초대하여 가마골에서 점심을 대접한 것 감사합니다. ③프린트기를 수리해준 사장님께 감사합니다. ④파김치를 맛있게 담가준 아내게 감사합니다. ⑤조장로님이 준 담양 대통주를 한 잔씩 한 것 감사	조택만초대 프린트기 수리-8만원
2019. 9.7 (토) 538	①아침에 자전거운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②고윤근 사장이 견과류 선물을 보내준 것 감사 ③점심 시간에 한우 등심을 구워먹은 것 감사 ④강의 때 줄 서예 몇 작품을 쓴 것 감사합니다. ⑤고향에 태풍 피해가 없는 것 감사합니다.
2019. 9.8 (일) 539	①하루에 세 번 자전거 운동을 할 수 있어서 감사 ②ppt기본 자료가 거의 준비된 것 감사합니다. ③강의 때 줄 선물로 서예 작품 몇 개 준비한 것 감사 ④일요일을 편히 쉴 수 있어서 감사합니다. ⑤철조 친구가 안부전화를 해 준 것 감사합니다.
2019 9.9 (월) 540	①아침과 저녁에 자전거운동을 할 수 있어서 감사 ②북가좌문인화반에서 추석 선물을 준 것 감사합니다. ③두 군데 문인화 수업을 한 것 감사합니다. ④낙관을 신청한 분들에게 분배할 수 있어서 감사 ⑤문인화회장님이 추석 선물을 준 것 감사합니다.

 

월일	감사 내용	비고
2019. 9.10 (화 ) 541	①인왕독서교실 수업을 할 수 있어서 감사합니다. ②오랜만에 조 교장을 만나 인사할 수 있어서 감사 ③신이초대작가회에 참석할 수 있어서 감사합니다. ④이기종문인화책을 찾아준 송주에게 감사합니다. ⑤인왕교장실에 문인화 두 작품을 줄 수 있어 감사
2019. 9.11 (수) 542	①신통방송의원에 가서 주사 맞은 것 감사합니다. ②우리식당에게 고구마 한 박스 사 준 것 감사 ③주사 맞고 증세가 좋아진 것 감사합니다. ④주사맞고 편히 쉴 수 있어서 감사합니다. ⑤저녁에 둘째가 볶은밥을 해 줘서 감사합니다.	신통방통의원 주사
2019. 9.12 (목) 543	①아침에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②추석인사말을 카페에 올린 것 감사합니다. ③두 아들과 함께 당구를 칠 수 있어서 감사합니다. ④며느리가 와서 도와준 것 감사합니다. ⑤장남 식구들과 저녁을 같이 한 것 감사합니다.
2019. 9.13 (금) 544	①조상님께 차례를 지낼 수 있어서 감사합니다. ②둘째 식구들이 함께 차례를 지낸 것 감사합니다. ③추석 날 보름달을 볼 수 있어서 감사합니다. ④저녁 후 자전거를 탈 수 있어서 감사합니다. ⑤참새 그리기 공부를 시작한 것 감사합니다.	한가위
2019. 9.14 (토) 545	①아침, 점심 두 번 자전거 운동을 할 수 있어서 감사 ②섹소폰을 오랜만에 한 번 불어볼 수 있어서 감사 ③‘심곡’이라는 호를 써서 보내줄 수 있어서 감사 ④허리 상태가 위태로우면서도 유지된 것 감사합니다. ⑤쇼파를 깨끗이 빨아서 정리한 것 감사합니다.
2019 9.15 (일) 546	①하루에 세 번 자전거 운동을 할 수 있어서 감사 ②송주와 함께 색소폰 연습을 할 수 있어서 감사 ③‘身外無物’을 금문으로 쓸 수 있어서 감사합니다. ④‘심곡’을 여러 장 써서 보낼 준비를 한 것 감사 ⑤주일을 마음 편하게 지낼 수 있어서 감사합니다.

 

 

 

 

월일	감사 내용	비고
2019. 9.16 (월 ) 547	①아침, 저녁 두 번 자전거 운동을 할 수 있어 감사 ②두 군데 문인화 수업을 할 수 있어서 감사합니다. ③회원들에게 간식을 제공할 수 있어서 감사합니다. ④점심을 추어탕으로 대접받은 추야 선생께 감사 ⑤실버대학 자료를 나 부장에게 다시 보낼 수 있어서 감사합니다.
2019. 9.17 (화) 548	①아침에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②인왕독서학교에 장학사가 와서 현장 지도를 한 것 감사합니다. ③순사16기 동창회에 참석할 수 있어서 감사합니다. ④저녁에 정 본부장에게 복지리를 대접받아 감사 ⑤허리치료 후 7일이 지났는데도 상태가 양호한 것
2019. 9.18 (수) 549	①아침과 저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사 ②중부시장에 가서 견과류를 산 것 감사합니다. ③색소폰을 잠깐 연습한 것 감사합니다. ④허리 상태가 양호하여 감사합니다. ⑤이상열 원장에게 등기우편을 보낸 것 감사합니다.
2019. 9.19 (목) 550	①아침과 저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사 ②예일4인방 모임을 갖게 된 것 감사합니다. ③4인방 모임에서 떡갈비를 맛있게 먹은 것 감사 ④구입한 견과류를 보내준 사장님께 감사합니다. ⑤황 교장에게 서예지도를 한 것 감사합니다.
2019. 9.20 (금) 551	①아침과 저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사 ②허리 상태가 양호하여 감사합니다. ③순자 회장님의 초대로 점심을 대접받아 감사합니다. ④문인화 체본을 몇 장 한 것 감사합니다. ⑤실버대학 ppt를 만들어 준 나 부장에게 감사합니다
2019 9.21 (토) 552	①오늘 세 번 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②허리 상태가 양호하여 감사합니다. ③인수가족이 모여 소통할 수 있어서 감사합니다. ④석정 선생 시를 한 번 쓸 수 있어서 감사합니다. ⑤단풍든 낙엽을 그려볼 수 있어서 감사합니다.

 

 

월일	감사 내용	비고
2019. 9.22 (일 ) 553	①오늘 세 번 자전거 운동을 한 것 감사합니다. ②뼈해장국을 사러 마포까지 갔다온 송주에게 감사 ③맛있는 뼈해장국을 점심으로 먹은 것 감사합니다. ④‘日暮途遠’을 금문으로 연습한 것 감사합니다. ⑤일요일을 편안하게 휴식한 것 감사합니다.
2019. 9.23 (월) 554	①아침에 자전거를 탈 수 있어서 감사합니다 ②두 군데 문인화 수업을 할 수 있어서 감사합니다. ③지당에게 뻥튀기 선물을 받은 것 감사합니다. ④허리가 그런대로 유지된 것 감사합니다. ⑤송주와 함게 새로 오픈한 회집에서 우럭매운탕을 먹은 것 감사합니다.
2019. 9.24 (화) 555	①아침과 저녁에 자전거를 탈 수 있어서 감사합니다. ②오운 선생님과 점심을 같이 할 수 있어서 감사 ③황 교장 공모전 작품을 완결한 것 감사합니다. ④허리가 그런대로 유지된 것 감사합니다. ⑤나 부장과 ppt에 대한 소통을 할 수 있어서 감사
2019. 9.25 (수) 556	①아침 식후에 자전거를 탈 수 있어서 감사합니다. ②김 작가와 점심을 하고 당구를 한 게임할 수 있어서 감사합니다. ③‘日暮途遠’을 금문으로 한 장 쓴 거 감사합니다. ④승보선배님의 초청으로 답십리 성천막국수집에 초대된 것 감사합니다. ⑤허리 상태가 유지된 것 감사합니다.
2019. 9.26 (목) 557	①아침과 점심 후에 자전거를 탈 수 있는 것 감사 ②황 교장 공모전에 낙관도장을 찍은 것 감사합니다. ③허리 상태가 유지된 것 감사합니다. ④아영씨 반절지 체본을 4장 한 것 감사합니다. ⑤전주향우회를 한 것 감사합니다.
2019 9.27 (금) 558	①아침과 저녁 후에 자전거를 탈 수 있는 것 감사 ②여의도 장환보 소장과 만나 점심 대접을 받은 것 감사합니다. ③섹소폰을 잠깐 연습한 것 감사합니다. ④허리 상태가 유지된 것 감사합니다. ⑤‘얼굴이 좋아졌다’는 소리를 들은 것 감사합니다.

월일	감사 내용	비고
2019. 9.28 (토 ) 559	①아침, 점심 , 저녁 후 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②섹소폰을 잠깐 연습한 것 감사합니다. ③허리 상태가 유지된 것 감사합니다. ④우리식당 초대로 저녁 맛있게 먹은 것 감사합니다. ⑤편안한 휴일을 보낸 것 감사합니다.
2019. 9.29 (일) 560	①아침과 저녁 후 자전거 운동을 할 수 있어서 감사 ②남대문시장에 가서 강의에 필요한 양말 등을 살 수 있어서 감사합니다. ③점심을 갈치조림으로 맛있게 먹어서 감사합니다. ④허리 상태가 유지된 것 감사합니다. ⑤편안한 휴일을 보낸 것 감사합니다.
2019. 9.30 (월) 561	①아침 후 저전거 운동을 한 것 감사합니다. ②두 군데 문인화 수업을 할 수 있어서 감사합니다. ③점심을 회장님께 대접을 받아 감사합니다. ④허리 상태가 유지된 것 감사합니다. ⑤한지마트에 가서 물건을 사고 중우, 다우 회장과 함께 만두를 먹은 것 감사합니다.
2019. 10.1 (화) 562	①아침에 자전거 운동을 할 수 있었던 것 감사합니다. ②인왕독서교실 수업을 할 수 있어서 감사합니다. ③인왕독서교실에 인원이 4몀이나 불어난 것 감사 ④색소폰을 잠깐 연습할 수 있어서 감사합니다. ⑤허리 상태가 유지된 것 감사합니다.
2019. 10.2 (수) 563	①아침에 자전거, 저녁에는 걷기를 할 수 있어서 감사 ②지상 언니팀이 만나 소통하고 점심 먹은 것 감사 ③아영씨가 먹여주고 포장까지 시켜준 것 감사 ④정본부장이 사과를 보내준 것 감사합니다. ⑤허리상태가 좋아져서 2시간 걸을 수 있어서 갑사	걷기시작
2019 10.3 (목) 564	①아침에는 자전거, 저녁에는 걷기를 한 것 감사 ②허리상태가 좋아져서 2시간 걸을 수 있어서 갑사 ③이마트에 가서 견과류 등 물건을 구입해서 감사 ④고들빼기김치가 있어서 반찬 걱정이 없어 감사 ⑤휴일을 편안하게 보낼 수 있어서 감사합니다.