감사일지 166

감사일지(2022.7.30~8.4)

감사일지(2022.7.30~8.4) 월일 감 사 내 용 비고 2022. 7.30 (토) 1,583 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶용암 선생님을 만나 점심을 대접한 것 감사합니다. ⓷용암 선생님과 커피를 마시며 소통한 것 감사 ⓸소나기가 한 번 쏟아져 뎌위를 식힌 것 감사합니다. ⓹아:SSG와의 야구 경기를 관전한 것 감사합니다. 4,722보 2022. 7.31 (일) 1,584 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶서오릉에 가서 추어정식을 가족끼리 먹은 것 감사 ⓷천자문 체본을 쓴 것 감사합니다. ⓸장남과 손녀가 와서 같이 저녁을 한 것 감사 ⓹기아:SSG와의 야구 경기를 관전한 것 감사합니다. 1.225보 2022. 8.1 (월) 1,585 ⓵아침 후에 가양대교까지 ..

감사일지 2022.08.05

감사일지(2022.7.24.~7.29)

감사일지(2022.7.24.~7.29) 월일 감 사 내 용 비고 2022. 7.24 (일) 1,577 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶점심 후에 오수를 즐긴 것 감사합니다. ⓷줌강의 준비를 한 것 감사합니다. ⓸기아:롯데의 야구 경기를 관전한 것 감사합니다. ⓹휴일을 편하게 보낸 것 감사합니다. 2,074보 2022. 7.25 (월) 1,578 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶문화교실 수업을 정상적으로 진행한 것 감사 ⓷다우 회장님이 회원 전체에게 점심을 산 것 감사 ⓸다우실에 가서 차 한 잔씩 나눈 것 감사합니다. ⓹블로그를 방문한 사람이 3만명이 넘은 것 감사 2,879보 2022. 7.26 (화) 1,579 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶..

감사일지 2022.07.29

감사일지(2022.7.18~7.23)

감사일지(2022.7.18~7.23) 월일 감 사 내 용 비고 2022. 7.18 (월) 1,571 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶문화교실 수업을 잘 진행한 것 감사합니다. ⓷덕남씨가 회원들에게 점심을 산 것 감사합니다. ⓸블로그에 자료를 올린 것 감사합니다. ⓹혈당이 좋아진 것 감사합니다. 2,129보 2022. 7.19 (화) 1,572 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶진 박사를 만나 심사장과 소통하게 한 것 감사 ⓷천자문 체본을 쓴 것 감사합니다. ⓸네이버 블로그를 찾은 것 감사합니다. ⓹블로그에 자료를 올린 것 감사합니다. 6,318보 2022. 7.20 (수) 1,573 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶천자문 체본을 쓴 것 감사합니다...

감사일지 2022.07.23

감사일지(2022.7.12~7.17)

감사일지(2022.7.12~7.17) 월일 감 사 내 용 비고 2022. 7.12 (화) 1,565 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶한의원에서 허리 치료를 한 것 감사합니다.(15) ⓷마트에 가서 계란 한 판을 사온 것 감사합니다. ⓸일본어동문 모임을 한 것 감사합니다. ⓹기아:LG 야구경기를 관전한 것 감사합니다. 8,085보 2022. 7.13 (수) 1,566 ⓵비 때문에 한강까지 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶자동자 바퀴가 펑크가 나서 교체한 것 감사합니다. ⓷수필을 한 편 쓴 것 감사합니다. ⓸블로그에 자료를 올릴 수 있어서 감사합니다. ⓹오랜만에 만보 이상을 걸은 것 감사합니다. 타이어 12만원 13,127보 2022. 7.14 (목) 1,567 ⓵아침 후에 가양대교까지 ..

감사일지 2022.07.19

감사일지(2022.7.6~7.11)

감사일지(2022.7.6~7.11) 월일 감사 내용 비고 2022. 7.6 (수) 1,559 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶‘吹毛覓疵’를 4체로 작품을 한 것 감사합니다. ⓷한의원에서 허리 치료를 한 것 감사합니다.(14) ⓸송주 간식 참외를 준비할 수 있어서 감사합니다. ⓹기아:KT 야구경기를 관전한 것 감사합니다. 3,976보 2022. 7.7 (목) 1,560 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶‘吹毛覓疵’를 4체로 작품을 다시 쓴 것 감사합니다. ⓷문인화 4인방에게 점심을 대접할 수 있어서 감사 ⓸점심 후에 스타벅스에서 커피를 산 가양게게 감사 ⓹정진구의 소개로 진규동 박사와 소통한 것 감사 4,773보 2022. 7.8 (금) 1,561 ⓵아침 후에 가양대교..

감사일지 2022.07.12

감사일지(2022.6.30~7.5)

감사일지(2022.6.30~7.5) 월 일 감 사 내 용 비고 2022. 6.30 (목) 1,553 ⓵비가 와서 걷기운동만 조금이라도 한 것 감사 ⓶오후에 잠깐 오수를 즐긴 것 감사합니다. ⓷아리랑이온 샤워기를 구입한 것 감사합니다. ⓸‘心德勝命’을 지인들과 공유한 것 감사합니다. ⓹기아:키움 야구경기를 관전한 것 감사합니다. 8,502보 2022. 7.1 (금) 1,554 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶내과에서 조혈호르몬 주사를 맞은 것 감사(9) ⓷한의원에서 허리 치료를 한 것 감사합니다.(13) ⓸문인화 작품을 5장 한 것 감사합니다. ⓹기아:SSG 야구경기를 관전한 것 감사합니다. 9,501보 2022. 7.2 (토) 1,555 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감..

감사일지 2022.07.05

감사일지(2022.6.24~6.29)

감사일지(2022.6.24~6.29) 월일 감 사 내 용 비고 2022. 6.24 (금) 1,547 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶내과에서 조혈호르몬 주사를 맞은 것 감사(8) ⓷일산에서 돈혜 선배님과 점심을 같이 한 것 감사 ⓸돈혜 선배님과 당구 한 게임을 한 것 감사합니다. ⓹교통카드를 새로 발부받은 것 감사합니다. 8,977보 2022. 6.25 (토) 1,548 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶국담 선생님의 시를 작품한 것 감사합니다. ⓷문인화 몇 점을 그려본 것 감사합니다. ⓸블로그에 자료를 올린 것 감사합니다. ⓹기아:두산 야구경기를 관전한 것 감사합니다. 1,246보 2022. 6.26 (일) 1,549 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감..

감사일지 2022.06.30

감사일지(2022.6.12~6.17)

감사일지(2022.6.12~6.17) 월일 감사 내용 비고 2022. 6.12 (일) 1,535 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶천자문 해서 체본을 두 장 쓴 것 감사합니다. ⓷뇌에 대한 강의 초안을 잡은 것 감사합니다. ⓸키움:기아 야구 경기를 관전한 것 감사합니다. ⓹휴일을 편안하게 보낸 것 감사합니다. 1,032보 2022. 6.13 (월) 1,536 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다. ⓷신입회원이 한 명 등록한 것 감사합니다. ⓸마을공동체에서 회원들에게 점심을 사 준 것 감사 ⓹한의원에서 허리 치료를 한 것 감사합니다.(7) 5,033보 2022. 6.14 (화) 1,537 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 ..

감사일지 2022.06.17

감사일지(2022.6.6~6.11)

감사일지(2022.6.6~6.11) 월일 감사 내용 비고 2022. 6.6 (월) 1,529 ⓵비가 와서 아침 후에 걷기운동을 한 것 감사 ⓶점심 후에 자전거운동을 한 것 감사합니다. ⓷현충일이라 10시 사이렌 소리에 묵상기도한 것 감사 ⓸천자문 해서 체본을 한 것 감사합니다. ⓹어머니 기일을 준비하기 위하여 시장 본 것 감사 13,053보 2022. 6.7 (화) 1,530 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶점심 후에 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓷우리식당에게 상품권 사인을 해 준 것 감사합니다. ⓸한의원에서 허리 치료를 한 것 감사합니다.(6) ⓹우리식당에서 준 불고기를 저녁에 먹은 것 감사 14,293보 2022. 6.8 (수) 1,531 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한..

감사일지 2022.06.11

감사일지(2022.5.31~6.5)

감사일지(2022.5.31~6.5) 월일 감사 내용 비고 2022. 5.31 (화) 1,523 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶서울우유와 사과를 준비한 것 감사합니다. ⓷한의원에서 허리 치료를 한 것 감사합니다.(4) ⓸김금자 언니께서 돼지갈비 포장을 보내준 것 감사 ⓹점심 후에 잠깐 오수를 즐긴 것 감사합니다. 6,448보 2022. 6.1 (수) 1,524 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사 ⓶천자문 체본을 쓴 것 감사합니다. ⓷송주 한글 작품을 보성미협에 보낸 것 감사합니다. ⓸오랜만에 색소폰으로 ‘칠갑산’을 연습한 것 감사 ⓹기:두산 야구경기를 관전한 것 감사합니다. 1,884보 2022. 6.2 (목) 1,525 ⓵아침 후에 가양대교까지 자전거운동을 한 것 감사..

감사일지 2022.06.05