감사일지 154

감사일지(2024.3.24~2024.3.30)

감사일지(2024.3.24~2024.3.30) 월일 감 사 내 용 비고 2024. 3.31 (일) 2,181 ①아침에 귀경할 준비를 한 것 감사합니다. ②어린 드릅을 딸 수 있어서 감사합니다. ③걸어서 버스정류장까지 나온 것 감사합니다. ④순천에서 점심을 한 것 감사합니다. ⑤무사히 귀경한 것 감사합니다. 24,058보 2024. 4.1 (월) 2,182 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②내과에서 조혈호르몬 주사를 맞은 것 감사 ③문화교실 수업을 한 것 감사합니다. ④다우 회장님께 점심 대접을 받은 것 감사합니다. ⑤바위그리기 체본을 만든 것 감사합니다. 10,072보 2024. 4.2 (화) 2,183 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②북가좌문인화 수업을 한 것 감사합니..

감사일지 2024.04.06

감사일지(2024.3.24~2024.3.30)

감사일지(2024.3.24~2024.3.30) 월일 감 사 내 용 비고 2024. 3.24 (일) 2,174 ①저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②금대산에서 맨발걷기(73회)를 한 것 감사 ③병풍그림 4폭을 색을 넣어 다시 만든 것 감사 ④산에서 걸으면서 악보 공부를 한 것 감사 ⑤야외에서 맑은 공기마시면서 점심을 먹은 것 감사합니다. 11.526보 2024. 3.25 (월) 2,175 ①저녁과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②문화교실 수업을 한 것 감사합니다. ③세브란스의원에서 피검사 결과를 상담한 것 감사 ④세브란스의원에서 췌장에 대한 약을 처방한 것 감사 ⑤문화교실 회원이 2명 늘어난 것 감사합니다. 15.863보 2024. 3.26 (화) 2,176 ①저녁과 저녁 후 걷기운동을 한 ..

감사일지 2024.03.31

감사일지(2024.3.17~2024.3.23)

감사일지(2024.3.17~2024.3.23) 월일 감 사 내 용 비고 2024. 3.17 (일) 2,167 ①저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②금대산에서 맨발걷기(71회)를 한 것 감사 ③걸으면서 악보 공부를 한 것 감사합니다. ④박혜숙 문하생의 號수여증을 만든 것 감사 ⑤‘柔能制剛’을 작품 소재로 한 것 감사 16,259보 2024. 3.18 (월) 2,168 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②문화교실 수업을 한 것 감사합니다. ③김범순 교장님께 강의 원고를 보낸 것 감사 ④박혜숙 문하생에게 호를 준 것 감사합니다. ⑤내과에서 조혈호르몬 주사를 맞은 것 감사합니다. ⑥세브란스의원에서 복부초음파, 피검사를 한 것 감사 21,401보 2024. 3.19 (화) 2,169 ①아침과 ..

감사일지 2024.03.23

감사일지(2024.3.10~2024.3.16)

감사일지(2024.3.10~2024.3.16) 월일 감 사 내 용 비고 2024. 3.10 (일) 2,160 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②안산 황톳길에서 맨발걷기운동(22회)을 한 것 감사 ③서오릉추어탕집에서 세 식구가 점심을 한 것 감사 ④‘茶半香初’를 정리한 것 감사합니다. ⑤눈거풀이 무거운 증상이 많이 좋아진 것 감사 17,358보 2024. 3.11 (월) 2,161 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②문화교실 수업을 한 것 감사합니다. ③문인화반 점심을 다우 회장님이 산 것 감사합니다. ④‘다반향초’ 배접을 맡긴 것 감사합니다. ⑤2만보 이상을 걸은 것 감사합니다. 20,380보 2024. 3.12 (화) 2,162 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니..

감사일지 2024.03.16

감사일지(2024.3.3~2024.3.9)

감사일지(2024.3.3~2024.3.9) 월일 감 사 내 용 비고 2024. 3.3 (일) 2,153 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶안산 황톳길에서 걷기운동(17회)을 한 것 감사 ⓷색소폰으로 ‘보랏빛 엽서’를 연습한 것 감사 ⓸고향에 가는 KTX표를 예매한 것 감사합니다. ⓹휴일을 편안하게 보낸 것 감사합니다. 18,695보 2024. 3.4 (월) 2,154 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사 ③문인화반 점심을 산 총무님께 감사를 드립니다. ④서예문하생들을 초대해 주신 일청 선생님께 감사 ⑤서예 회원이 한 명 등록한 것 감사합니다. 19,172보 2024. 3.5 (화) 2,155 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합..

감사일지 2024.03.09

감사일지(2024.2.25~2024.3.2)

감사일지(2024.2.25~2024.3.2) 월일 감 사 내 용 비고 2024. 2.25 (일) 2,146 ①금대산에서 맨발걷기(68회)를 한 것 감사 ②비가 온 뒤라 땅이 축축하여 걷기에 적당한 것 감사합니다. ③야외에서 간단히 점심을 한 것 감사합니다. ④걸으면서 악보를 익힌 것 감사합니다. ⑤장남이 출장 갔다가 들른 것 감사합니다. 10,749보 2024. 2.26 (월) 2,147 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②내과에서 조혈호르몬 주사를 맞은 것 감사 ③간 건강을 위하여 ‘유앤씨’를 복용한 것 감사 ④문화교실에서 오전과 오후에 강의한 것 감사 ⑤할인 가격으로 E마트에서 양장피와 유산슬을 사 온 것 감사합니다. ⑥핸드폰을 새로 교체한 것 감사합니다. 11,268보 2024. 2...

감사일지 2024.03.02

감사일지(2024.2.18~2024.2.24)

감사일지(2024.2.18~2024.2.24) 월일 감 사 내 용 비고 2024. 2.18 (일) 2,139 ①2024년 들어 처음으로 금대산에 가서 맨발걷기를 한 것 감사합니다. ②금대산에 머물고 있는 동안 너무 마음이 넉넉해진 것 감사합니다. ③저녁에 닭볶음탕을 맛있게 해준 송주에게 감사 ④산에서 간단히 점심을 한 것 감사합니다. ⑤‘음덕양보(陰德陽報)’를 작품감으로 선정한것 감사 15,834보 2024. 2.19 (월) 2,140 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②건강검진 결과지를 받은 것 감사합니다. ③문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다. ④문인화반 점심을 다우 회장님이 산 것 감사합니다. ⑤문화교실 회원들의 실력이 많이 성장한 것 감사 19,665보 2024. 2.2..

감사일지 2024.02.24

감사일지(2024.2.11~2024.2.17)

감사일지(2024.2.11~2024.2.17) 월일 감 사 내 용 비고 2024. 2.11 (일) 2,132 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②난초를 세 작품 한 것 감사합니다. ③사자성어 ‘有意莫遂’를 작품감으로 선정한 것 감사 ④플랭크 운도을 매일 한 것 감사합니다. ⑤휴일을 편한하게보낸 것 감사합니다. 15,258보 2024. 2.12 (월) 2,133 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②문화교실 수업을 한 것 감사합니다. ③문인화반 점심을 산 가양 선생님께 감사합니다. ④수업 작품을 전부 블로그에 올린 것 감사합니다. ⑤ ‘有意莫遂’를 6체로 작품을 만든 것 감사합니다. 17,668보 2024. 2.13 (화) 2,134 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다..

감사일지 2024.02.17

감사일지(2024.2.4~2024.2.10)

감사일지(2024.2.4~2024.2.10) 월일 감 사 내 용 비고 2024. 2.4 (일) 2,125 ①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②안산 황톳길을 맨발걷기 한 것 감사합니다. ③블로그 개설 만 2년이 된 것 감사합니다. ④만 2년에 방문자는 21,4238명인 것 감사합니다. ⑤블로그 만2주년을 맞이하여 가족끼리 조촐한 축하연 을 별인 것 감사합니다. 10,727보 2024. 2.5 (월) 2,126 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다. ③가양 선생님께 점심을 대접 받은 것 감사합니다. ④문인화부에서 설날 선물을 준 것 감사합니다, ⑤블로그에 방문 인원이 꾸준한 것 감사합니다. 14,832보 2024. 2.6 (화) 2,127 ..

감사일지 2024.02.10

감사일지(2024.1.28~2024.2.3)

감사일지(2024.1.28~2024.2.3) 월일 감 사 내 용 비고 2024. 1.28 (일) 2,118 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②오랜만에 蘭을 3작품한 것 감사합니다. ③색소폰 연습을 잠깐 한 것 감사합니다. ④사자성어 ‘黃雀銜環’를 지인들과 공유한 것 감사 ⑤휴일을 편안하게 보낸 것 감사합니다. 17,256보 2024. 1.29 (월) 2,119 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사 ③문인화부 회원에게 점심을 대접한 것 감사 ④내시경 준비를 위한 음식에 대해 신경 쓴 것 감사 ⑤蘭 3작품을 문인화부 단톡방에 올린 것 감사 17,349보 2024. 1.30 (화) 2,120 ①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다...

감사일지 2024.02.03