人香萬里

사람은 같은 하늘 아래 살아가지만 모두가 같은 세상을 보는 것은 아니다.

■ 사람은 같은 하늘 아래 살아가지만 모두가 같은 세상을 보는 것은 아니다. 같은 문장을 읽고도누군가는 희망을 읽고, 누군가는 불만을 읽는다.같은 현실 앞에서도 누군가는 가능성을 발견하고, 누군가는 한계만을 본다.이는 단순한 지식의 차이가 아니다.그 사람이 살아온 경험, 사유의 깊이, 내면의 구조, 그리고 세계를 받아들이는 ‘그릇의 크기’의 차이이다. 인천 사람은 서울을 동쪽에 있다고 말하고, 강릉 사람은 서울을 서쪽에 있다고 말한다. 서울은 움직이지 않았으나 사람의 위치가 다르기에 방향이 달라진다. 진리는 종종 이와 같다.세상은 고정되어 있으나 인간은 자기 위치에서만 세상을 해석한다.그러나 미숙한 인간일수록 자신의 방향만이 절대적이라고 믿는다.자신의 좌표를 진리로 착각하는 것이다. 그래서 세상을..

침 줄면 잇몸·뱃속까지 흔들린다…노년층이 꼭 알아야 할 침의 숨은 역할

침 줄면 잇몸·뱃속까지 흔들린다…노년층이 꼭 알아야 할 침의 숨은 역할 식사 중 물을 자주 찾거나 음식 삼키기 어렵다면 침 기능 약화 신호입니다.침은 구강 보호, 소화, 미각 등 전신 건강에 중요한 역할을 합니다.침 기능이 약해지면 충치, 잇몸병, 소화 불량, 영양 불균형 위험이 커집니다.입마름이 두 달 이상 지속되면 치과 등에서 침 기능 점검이 필요합니다.AI 생성 이미지식사 중 물을 자꾸 찾는다면, 침 기능이 약해진 신호최근 들어 밥을 먹을 때마다 목이 자주 마르고 물을 찾게 된다면 단순히 갈증이 아니라 침의 기능이 제대로 작동하지 않는다는 신호일 수 있다. 김모씨(72세)는 작년 가을부터 식사할 때마다 목이 칼칼하고 음식물을 삼키기 불편한 느낌이 들었다. 평소 좋아하던 반찬도 맛이 덜하게 느껴지고,..

공복혈당 낮추려면 ‘참기름’을 먹어라? 단, ‘이만큼’만

공복혈당 낮추려면 ‘참기름’을 먹어라? 단, ‘이만큼’만 참기름과 들기름이 단순 조미료를 넘어 ‘건강 오일’로 재조명되며 주목 받고 있다. /사진=클립아트코리아참기름과 들기름은 우리 식탁에서 빠질 수 없는 필수 식재료다. 고소한 향으로 음식의 풍미를 더해줄 뿐 아니라 건강에도 좋다고 알려져 있다. 최근에는 단순 조미료를 넘어 ‘건강 오일’로 재조명되며 주목받고 있다.참기름에는 강력한 항산화 성분인 리그난이 풍부하게 들어있다. 리그난은 세포의 산화 손상을 줄여 노화를 억제하는 데 도움을 주며, 혈당과 대사 조절에도 긍정적인 영향을 미친다. 이란 샤후르드 의과대학, 샤히드 베헤슈티 의과대학, 이스파한 의과대학 공동 연구팀의 임상 연구에 따르면, 참기름을 섭취한 그룹은 공복 혈당이 감소하고, 인슐린 저..