감사일지 185

감사일지(2025.7.6~7.12)

감사일지(2025.7.6~7.12)월일감 사 내 용비고2025.7.6(일)2,628⓵을왕리해수욕장에서(131번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶담헌 선생을 만나 점심을 같이 한 것 감사⓷김호복 사장이 청라역까지 실어다 준 것 감사⓸오후에 낮잠을 잔 것 감사합니다.⓹저녁에 영양탕을 맛있게 먹은 것 감사합니다.19,108보2025.7.7(월)2,629⓵아침 후에 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다⓷다우 회장님이 회원들에게 점심을 산 것 감사⓸문하생 작품을 블로그에 올린 것 감사합니다. ⓹동네 3인방 모임을 한 것 감사합니다.10,521보2025.7.8(화)2,630⓵아침 후에 걷기운동을 한 것 감사..

감사일지 2025.07.12

감사일지(2025.6.29~7.5)

감사일지(2025.6.29~7.5)월일감 사 내 용비고2025.6.29(일)2,621⓵을왕리해수욕장에서(129번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶맨발걷기에 아주 좋은 날씨인 것 감사합니다.⓷‘門前雀羅’를 작품화한 것 감사합니다.⓸블루베리 사장이 2kg을 선물한 것 감사합니다.⓹점심에 삼계탕을 먹은 것 감사합니다.11,112보2025.6.30(월)2,622⓵아침 후에 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다⓷예원 선생님이 회원들에게 오리고기를 산 것 감사⓸문하생 작품을 블로그에 올린 것 감사합니다. ⓹설송 선생님이 서에부회원들에게 저녁을 산 것 감사11,214보2025.7.1(화)2,623⓵아침 후에 걷기운동을 한 것..

감사일지 2025.07.05

감사일지(2025.6.22~6.28)

감사일지(2025.6.22~6.28)월일감 사 내 용비고2025.6.22(일)2,614⓵을왕리해수욕장에서(127번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶날씨가 좋아 걷기가 아주 좋은 것 감사합니다.⓷한 사장님이 옥수수를 간식으로 제공한 것 감사⓸장남이 해외 출장 후 인사차 집에 온 것 감사⓹오후에 잠깐 오수를 즐긴 것 감사합니다.14,417보2025.6.23(월)2,615⓵아침 후에 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다⓷문인화반 회원에게 점심을 산 화정선생님께 감사⓸문하생 작품을 블로그에 올린 것 감사합니다. ⓹몸 컨디션이 나빠 일찍 자리에 든 것 감사합니다.11,759보2025.6.24(화)2,616⓵아침 후에 걷기운동을 한 것 감사합..

감사일지 2025.06.28

감사일지(2025.6.8~6.14)

감사일지(2025.6.8~6.14)월일감 사 내 용비고2025.6.8(일)2,600⓵을왕리해수욕장에서(122번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶독산동 홍회장과 소통한 것 감사합니다.⓷7시 15분부터 걷기를 시작한 것 감사합니다.⓸김과장이 강의 ppt를 수정해 준 것 감사합니다.⓹컴퓨터가 작동하지 않은 것 둘째가 해결한 것 감사16,288보2025.6.9(월)2,601⓵아침 후에 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다⓷문인화반 점심을 산 다우 회장님께 감사합니다.⓸다우 회장님이 죽순을 맛있게 요리한 송주에게 감사⓹문하생 작품을 블로그에 올린 것 감사합니다. 10,101보2025.6.10(화)2,602⓵아침 후..

감사일지 2025.06.14

감사일지(2025.6.1~6.7)

감사일지(2025.6.1~6.7)월일감 사 내 용비고2025.6.1(일)2,593⓵을왕리해수욕장에서(118번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶담헌 선생을 만나 점심을 한 것 감사합니다.⓷을왕리 새로운 친구 김호복 사장을 안 것 감사⓸바닷가에 갔다와서 낮잠을 잔 것 감사합니다.⓹2만보 이상을 걸은 것 감사합니다.20,441보2025.6.2(월)2,594⓵아침과 점심 후에 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 선거장소 때문에 문인화와 서예부 를 합반 수업으로 진행한 것 감사합니다.⓷문인화반 회원들에게 점심을 산 것 감사합니다.⓸생필품을 사기 위해 송주와 함께 시장보기를 한 것 감사합니다.⓹문하생 작품을 블로그에 올린 것 감사합니다. 17,882보2025.6.3(화..

감사일지 2025.06.07

감사일지(2025.5.25~5.31)

감사일지(2025.5.25~5.31)월일감 사 내 용비고2025.5.25(일)2,586⓵강원도 나들이를 위해 아침 6시 20분에 집을 나선 것 감사합니다.⓶신둔도예촌역에 정확히 8시 20분에 도착한 것 감사⓷진부에서 점심 먹고 강릉경포대까지 간 것 감사⓸왕복 운전한 한 전 교육장님께 감사합니다.⓹잔 심부름을 잘 한 이 교장님께 감사합니다.18,308보2025.5.26(월)2,587⓵아침과 저녁 후에 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶혈당 조절을 위하여 식사량을 조절한 것 감사③문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다④문인화반에게 점심을 산 다우회장님께 감사합니다.⑤문하생들의 수업 작품을 블로그에 올린 ..

감사일지 2025.05.31

감사일지(2025.5.18~5.24)

감사일지(2025.5.18~5.24)월일감 사 내 용비고2025.5.18(일)2,579⓵을왕리해수욕장에서(115번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶옷이 얇은 탓인지 추워서 좀 일찍 퇴진한 것 감사⓷오후에 낮잠을 잠깐 잔 것 감사합니다.⓸연속 3일간 바다걷기를 한 것 감사합니다.⓹2만보 이상을 걸은 것 감사합니다.21,822보2025.5.19(월)2,580⓵아침 후에 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다⓷화정 선생님 부부가 문인화반 회원들에게 점심을 산 것 감사합니다.⓸문하생들의 작품을 블로그에 올린 것 감사합니다.⓹혈당을 위해 음식에 주의를 한 것 감사합니다.10,222보2025.5.20(화)2,581⓵아침 후에 걷기운동을..

감사일지 2025.05.24

감사일지(2025.5.11~5.17)

감사일지(2025.5.11~5.17)월일감 사 내 용비고2025.5.11(일)2,572⓵을왕리해수욕장에서(112번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶걷기에 최상의 날씨인 것 감사합니다.⓷10시 40분에 간식을 한 것 감사합니다.⓸송주에게 부채를 2개 만들어 준 것 감사합니다.⓹2만보 이상을 걸은 것 감사합니다.22,0112025.5.12(월)2,573⓵아침과 저녁 후에 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다ㅣ⓷문인화반에게 점심을 대접한 것 감사합니다.⓸문화생 작품을 블로그에 올린 것 감시합니다.⓹스승의날이라고 문하생들이 작은 선물을 준 것 감사13,703보2025.5.13(화)2,574⓵아침 후..

감사일지 2025.05.17

감사일지(2025.5.4~5.10)

감사일지(2025.5.4~5.10)월일감 사 내 용비고2025.5.4(일)2,565⓵을왕리해수욕장에서(107번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶10시에 간단한 간식을 한 것 감사합니다.⓷집에 와서 점심을 맛있게 먹은 것 감사합니다.⓸장남과 손녀가 와서 저녁을 같이 한 것 감사합니다.⓹옆구리 결린 것이 많이 좋아진 것 감사합니다.19,931보2025.5.5(월)2,566⓵을왕리해수욕장에서(108번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶오후에 비예보가 있었으나 비가 오지 않은 것 감사⓷‘漸入佳境’을 감성앱 작품으로 전환한 것 감사⓸‘苦樂常平’을 작품감으로 선정한 것 감사합니다.⓹2만보 이상을 걸은 것 감사합니다.22,450보2025.5.6(화)2,567⓵을왕리해수욕장에서(10..

감사일지 2025.05.10

감사일지(2025.4.27~5.3)

감사일지(2025.4.27~5.3)월일감 사 내 용비고2025.4.27(일)2,559⓵을왕리해수욕장에서(104번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶10시에 간단하게 간식을 한 것 감사합니다.⓷발등의 붉은 점이 많이 없어진 것 감사합니다.⓸장남이 와서 저녁을 같이 한 것 감사합니다.⓹천마사향고를 처음으로 먹은 것 감사합니다.21,235보2025.4.28(월)2,560⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다.⓷문인화반 점심을 산 예원선생님께 감사합니다.⓸문하생들의 작품을 블로그에 올린 것 감사합니다.⓹옆구리가 결려서 정형외과에 가서 물리치료를 받은 것 감사합니다.11,68..

감사일지 2025.05.03