감사일지 166

감사일지(2025.2.16~2.22)

감사일지(2025.2.16~2.22)월일감               사                내                  용비고2025.2.16(일)2,489⓵을왕리해수욕장에서(85번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶날씨가 영상이어서 걷기가 좋은 것 감사합니다.⓷10시 30분에 간식을 먹은 것 감사합니다.⓸‘積毁銷骨’로 작품을 한 것 감사합니다.⓹장남이 와서 집에서 저녁을 같이 한 것 감사17,823보2025.2.17(월)2,490⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 오후에만 한 것 감사합니다.⓷눈에 좋은 약 루테인을 구입한 것 감사합니다.⓸‘積毁銷骨’을 감성앱에서 작업을 한 것 감사⓹문하생들의 작품을 블로그에 올린 것 감사합니다.11,404보2025.2.18(화)2,491⓵아침 ..

감사일지 2025.02.22

감사일지(2025.2.9~2.15)

감사일지(2025.2.9~2.15)월일감               사               내              용비고2025.2.9(일)2,482⓵을왕리해수욕장에서(83번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶늦게 일어났지만 첫전철을 탈 수 있어서 감사⓷일주일만에 바닷가를 걸을 수 있는 것 감사⓸담헌 선생님께 점심을 대접 받은 것 감사합니다.⓹새로 구입한 기구로 발마사지를 해 본 것 감사⓺2만보 이상을 걸은 것 감사합니다.26,570보2025.2.10(월)2,483⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 오후에만 한 것 감사합니다.⓷잔심부름을 다 하는 문화교실 총무님께 감사⓸먹는 것으로 혈당을 조절하는 것 감사합니다.⓹문하생들의 작품을 블로그에 올린 것 감사합니다.11,718보2025.2...

감사일지 2025.02.15

감사일지(2025.2.2~2.8)

감사일지(2025.2.2~2.8)월일감              사             내                 용비고2025.2.2(일)2,475⓵을왕리해수욕장에서(81번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶지감,담헌과 함께 해물라면을 아침에 먹은 것 감사⓷담헌에게 해물라면을 대접받은 것 감사합니다.⓸‘守口如甁 防意如城’을 행서로 작품을 한 것 감사⓹지인들에게 줄 입춘첩을 쓸수 있어서 감사합니다. 21,218보2025.2.3(월)2,476⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 오후에만 한 것 감사합니다.⓷안과에서 가서 오전 진료를 받은 것 감사합니다.⓸윤 동장과 저녁을 같이 한 것 감사합니다.⓹지인들에게 입춘방을 써 준 것 감사합니다.12,790보2025.2.4(화)2,477⓵아침 후 걷..

감사일지 2025.02.08

감사일지(2025.1.26.~2.1)

감사일지(2025.1.26.~2.1)월일감          사                 내             용비고2025.1.26(일)2,468①을왕리해수욕장에서(78번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶담헌과 함께 커피 타임을 가진 것 감사합니다.⓷담헌과 함께 감성공장앱을 공부한 것 감사합니다.⓸송주와 함께 명가에서 명태조림을 먹은 것 감사⓹‘聲東擊西’를 해서만 정서한 것 감사합니다.19,253보2025.1.27(월)2,469⓵임시공휴일이라 수업이 없어 쉬는 것 감사합니다.⓶을왕리해수욕장에서(79번째)맨발걷기를 한 것 감사⓷바닷가의 바람이 강하게 불어도 2시간 걷기를 한 것 감사합니다.⓸을사년 새해 인사장을 만든 것 감사합니다.⓹오후에 잠깐 눈을 붙인 것 감사합니다.18,658보2025.1.28(화)2..

감사일지 2025.02.01

감사일지(2025.1.12~1.18)

감사일지(2025.1.12~1.18)월일감 사 내 용비고2025.1.12(일)2,454①을왕리해수욕장에서(71번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶날도 맑고 바람도 없어 걷기에 좋은 것 감사⓷유창근 사장님이 내 장화를 만들어준다는 것 감사⓸집에서 싸가지고 간 도시락으로 점심을 한 것 감사⓹견과류를 계속해서 먹은 것 감사합니다.17,164보2024.1.13(월)2,455⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 오후에만 한 것 감사합니다.⓷문인화반 폐강된 것 감사합니다.⓸예원이 대전에서 상경하여 회원 등록을 한 것 감사⓹예원이 점심을 산 것 감사합니다.10,221보2025.1.14(화)2,456⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶북가좌문인화반 수업을 한 것 감사합니다.⓷에포카인 주사(23회)를 ..

감사일지 2025.01.18

감사일지(2025.1.5~1.11)

감사일지(2025.1.5~1.11)월일감       사           내            용비고2025.1.5(일)2,447⓵을왕리맨발걷기를 하려고 공항까지 갔는데 비가 쏟아져 되돌아온 것 감사합니다.⓶눈이 많이 내려 외출하지 않고 편히 쉰 것 감사⓷저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓸모래주머니를 수선해준 송주에게 감사합니다.⓹주방에 떨어진 타일 붙이는 본드를 주문한 것 감사13,539보2024.1.6(월)2,448⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다.⓷화정 선생님이 점심을 산 것 감사합니다.⓸서예부 유정이 수업을 받으러 온 것 감사합니다.⓹문하생의 작품을 블로그에 올린 것 감사합니다.11,619보2025.1.7(화)2,449⓵아침 후 걷기운..

감사일지 2025.01.11

감사일지(2025.1.1~1.4)

감사일지(2025.1.1~1.4)월일감      사         내              용비고2024.1.1(수)2,443①을왕리해수욕장에서(66번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶일출 때문에 2시간 걸려 을왕리에서 도착한 것 감사⓷오랜만에 담헌을 만나 커피를 나눈 것 감사⓸담헌에게 점심으로 막국수를 대접한 것 감사합니다.⓹뻘에 빠져 넘어졌는데 담헌의 도움으로 위기를 면한 것 감사합니다.16,624보2024.1.2(목)2,444①을왕리해수욕장에서(67번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶오늘은 7시 40분부터 맨발걷기를 시작한 것 감사⓷날씨가 포근하여 걷기가 아주 좋은 것 감사⓸권 사장에게 커피를 대접받은 것 감사합니다.⓹보리누릉지를 만든 것 감사합니다.⓺2만보 이상을 걸은 것 감사합니다.21,794보2024.12..

감사일지 2025.01.04

감사일지(2024.12.22~12.28)

감사일지(2024.12.22~12.28)월일감            사            내             용비고2024.12.22(일)2,433⓵아침과 점심 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶마트에 가서 비누과 밤을 사온 것 감사합니다.⓷‘厚顔無恥’를 5체로 작품한 것 감사합니다.⓸오전에 잠을 푹 잔 것 감사합니다.⓹내일 을왕리 바다에 갈 준비를 한 것 감사합니다.11,721보2024.12.23(월)2,434①을왕리해수욕장에서(62번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶첫 전철을 타고 을왕리에 간 것 감사합니다.⓷1시간 동안 맨발걷기를 할 수 있어서 감사합니다.⓸내가 만든 누릉지를 나눠먹은 것 감사합니다.⓹안과에 가서 치료하고 약 처방 받은 것 감사⓺3만보 이상을 걸은 것 감사합니다.30,119보2024...

감사일지 2024.12.28

감사일지(2024.12.15~12.21)

감사일지(2024.12.15~12.21)월일감               사             내                 용비고2024.12.15(일)2,426①을왕리해수욕장에서(61번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶갑자기 눈보라가 쳐서 걷기를 포기한 것 감사⓷오후에 오수를 즐긴 것 감사합니다.⓸교수들이 선정한 사자성어 ‘跳梁跋扈’를 5체로 작품을 한 것 감사합니다.⓹대학의 정심장의 글을 작품한 것 감사합니다. 11,154보2024.12.16(월)2,427①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다.⓷화정부부가 점심을 산 것 감사합니다.⓸문화교실 작품을 블로그에 올린 것 감사합니다.⓹12/23일을 휴강일로 결정한 것 감사합니다.10,109보2024.12.17..

감사일지 2024.12.21

감사일지(2024.12.8~12.14)

감사일지(2024.12.8~12.14)월일감 사 내 용비고2024.12.8(일)2,419①을왕리해수욕장에서(57번째)맨발걷기를 한 것 감사⓶완전무장하고 걸으니까 춥지 않을 것 감사⓷을왕리3인방이 같이 모닝커피를 즐긴 것 감사⓸점심은 청국장으로 한 것 감사합니다.⓹저녁 일찍 잠자리에 든 것 감사합니다.17,626보2024.12.9(월)2,420①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다.⓷문인화 회원에게 점심을 산 혜운 선생님께 감사⓸문화교실 문화생 작품을 블로그에 올린 것 감사⓹둘째가 무사히 건강 검진을 마친 것 감사10,125보2024.12.10(화)2,421①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶에포카인 주사(18회)를 맞은 것 감사합니다.⓷북가좌문인화교..

감사일지 2024.12.14