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참을 수 없는 고통 '가려움증'…6주 이상 지속되면 질환 의심

참을 수 없는 고통 '가려움증'…6주 이상 지속되면 질환 의심    건조한 겨울철, 피부가 간질간질건선·옴·아토피·노화 등 원인 다양신장·간·당뇨 등 만성질환도 주요 인자발병 원인에 따라 치료 방법 달라요양병원 관련자는 옴 검사 필수증상 심하거나 질환 있으면 검사를겨울철 건조해진 공기가 피부를 자극한다. 요즘처럼 건조한 날씨엔 가려움증(소양감)을 호소하는 사람이 늘어난다. 가려움증은 피부를 긁거나 문지르고 싶은 충동을 일으킨다. 불쾌하지만 흔한 증상이다.○피부질환, 전신질환 등 가능성만성 가려움증을 유발할 수 있는 피부질환에는 피부건조증, 아토피피부염, 건선, 두드러기, 접촉 피부염, 편평태선, 결절성 소양증, 옴, 곤충 물림, 무좀 등이 있다. 전신 질환은 만성 신장질환, 만성 간질환, 담즙 정체, 당..

매일 ‘이렇게’ 먹으면…일찍 죽을 위험 낮아져

매일 ‘이렇게’ 먹으면…일찍 죽을 위험 낮아져     아프지 않고 건강하게 더 오래 사는 건 많은 사람의 바램이다. 무엇을 먹어야 '건강 장수'의 꿈에 바짝 다가설 수 있을까? 호두를 즐겨 먹으면 심장병에 걸릴 위험이 크게 낮아진다. 항산화 작용을 하는 플라바놀(Flavanol) 성분이 풍부한 음식은 치매를 물리치는 데 도움이 된다. 체리 주스는 염증을 줄이는 데 좋다. 이런 정보는 특정한 음식에만 맞춰져 있어 실천하기가 쉽지 않다. 보다 편안한 방법은 없을까?'건강 음식' 즐겨먹으면 조기사망 위험 20% 줄일 수 있어최근 ≪미국의사협회 내과학회지(JAMA Internal Medicine Journal)≫에 실린 코호트(동일집단) 연구 결과에 따르면 건강에 좋은 음식을 먹으면 조기 사망 위험을 20%까지..

불안장애 알리는 경고 신호 4

불안장애 알리는 경고 신호 4                            불안장애는 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상생활에 장애를 일으키는 정신질환이다. 불안과 공포는 당면한 위험에 대한 경고 신호로써 정상적인 정서 반응이다.하지만 지나칠 경우 상황에 대한 적절한 대처를 더 어렵게 하고 정신적 고통과 신체적 증상을 유발한다. 불안으로 교감신경이 흥분되어두통, 심장박동 증가, 호흡수 증가,위장관계 이상 증상과 같은 신체적 증상이 나타나 불편감이 발생한다.불안이나 걱정, 혹은 신체 증상이 직장생활, 대인관계, 학업과 같은 일상 활동에 어려움을 초래하는 경우 불안장애로 진단할 수 있다. 불안장애에는 다양한 진단이 포함되며,각각 특징적인 정의와 진단 기준이 마련되어 있다. 불안장애..

싸움의 지혜

싸움의 지혜 예나 지금이나 우리가 세상을 살아가다 보면남과 다투는 경우가 더러는 있게 마련이지만다투고나서 그 다툼에서 이겼다고 생각하면서도결과적으로는 손해였음을 뒤늦게 깨닫고 후회 하기도 합니다.​그런데싸워서 꼭 이겨야 되는 싸움도 있습니다.그 5가지를 이야기 해 볼까 합니다.​우선 싸워서 이기고 나면손해보는 싸움 5가지를 먼저 이야기 하겠습니다.​첫째 ; 아내하고 싸워서 이기면 확실하게 손해 봅니다.남자의 기품도 떨어지고, 아내가 가정을 지옥 같은 분위기로 만들기 때문입니다.​둘째 ; 자식하고 싸워서 이기면 손해 봅니다.자식을 이기면 자식이 곁길로 가든지 기가 죽는 것은 필연입니다.​셋째 ; 언론하고 싸워서 이기면 손해 봅니다.활자엔 마력이 있기 때문입니다​넷째 ; 국가권력하고 싸워서 이기면 손해 봅니..