감사일지(2025.2.9~2.15)

감사일지(2025.2.9~2.15)

월일	감               사               내              용	비고
2025. 2.9 (일) 2,482	⓵을왕리해수욕장에서(83번째)맨발걷기를 한 것 감사 ⓶늦게 일어났지만 첫전철을 탈 수 있어서 감사 ⓷일주일만에 바닷가를 걸을 수 있는 것 감사 ⓸담헌 선생님께 점심을 대접 받은 것 감사합니다. ⓹새로 구입한 기구로 발마사지를 해 본 것 감사 ⓺2만보 이상을 걸은 것 감사합니다.	26,570보
2025.2.10 (월) 2,483	⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶문화교실 수업을 오후에만 한 것 감사합니다. ⓷잔심부름을 다 하는 문화교실 총무님께 감사 ⓸먹는 것으로 혈당을 조절하는 것 감사합니다. ⓹문하생들의 작품을 블로그에 올린 것 감사합니다.	11,718보
2025. 2.11 (화) 2,484	⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶북가좌문인화반 수업을 한 것 감사합니다. ⓷에포카인 주사(26회)를 맞은 것 감사합니다. ⓸북가좌문인화반 점심 회식을 한 것 감사합니다. ⓹강황밥으로 누룽지를 만든 것 감사합니다.	10,293보
2025. 2.12 (수) 2,485	⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶눈 때문에 신이4인방 모임이 연기된 것 감사 ⓷‘斅學半’을 글감으로 선정한 것 감사합니다. ⓸하루종일 빈둥대며 집에서 쉰 것 감사합니다. ⓹저녁 먹기 전 저혈당 경고를 받은 것 감사합니다.	11,246보
2025. 2.13 (목) 2,486	⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶‘斅學半’을 행서와 예서로 작품을 한 것 감사합니다. ⓷송주와 함께 중부시장에서 건어물을 사온 것 감사 ⓸중부시장에서 간식을 사 먹은 것 감사합니다. ⓹메밀전도 혈당이 오른다는 것을 깨달은 것 감사	11,416보
2025. 2.14 (금) 2,487	⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶마약3인방이 모여서 점심을 같이 한 것 감사 ⓷이점영 교장님이 먹여주고 우면산둘레길을 안내를 해 준 것 감사합니다. ⓸저녁을 가볍게 먹은 것 감사합니다. ⓹내일 을왕리에 가야기에 일찍 잠자리에 든 것 감사	16,777보
2025. 2.15 (토) 2,488	⓵을왕리해수욕장에서(84번째)맨발걷기를 한 것 감사 ⓶날씨가 영상이어서 걷기가 좋은 것 감사합니다. ⓷집에 와서 점심을 조금 늦게 먹은 것 감사합니다. ⓸강황밥 누룽지를 만든 것 감사합니다. ⓹내일 을왕리에 가야기에 일찍 잠자리에 든 것 감사	16,167보