감사일지 154

감사일지(2024.9.1~9.7)

감사일지(2024.9.1~9.7)월일감                    사               내                    용비고2024.9.1(일)2,321①금대산에서 맨발걷기(105회)를 한 것 감사합니다.⓶점심은 순두부찌개로 한 것 감사합니다.⓷장남이 와서 저녁을 같이한 것 감사합니다.⓸장남이 내가 가장 좋아하는 무화가를 사온 것 감사⓹저녁에 묵사발을 만들어준 송주에게 감사합니다.11,121보2024.9.2(월)2,322①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 한 것 감사합니다.⓷문인화반 회원에게 점심을 산 사중 선생님께 감사⓸색소폰을 잠깐 연습한 것 감사합니다.⓹블로그에 작품을 올릴수 없다고 단톡에 올린것 감사10,259보2024.9.3(화)2,323①아침 후 걷기..

감사일지 2024.09.27

감사일지(2024.8.25.~8.31)

감사일지(2024.8.25.~8.31)월일감              사               내               용비고2024.8.25(일)2,314①금대산에서 맨발걷기(103회)를 한 것 감사합니다.⓶점심은 순두부찌개로 한 것 감사합니다.⓷장남이 와서 저녁을 같이한 것 감사합니다.⓸색소폰 연습을 잠깐 한 것 감사합니다.⓹기아:NC 야구 경기를 관전한 것 감사합니다.12,716보2024.8.26(월)2,315①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 한 것 감사합니다.⓷문인화반 회원에게 점심을 산 사중 선생님께 감사⓸내과에서 레나메진을 처방받은 것 감사합니다.⓹심전도검사에서 정상 판정을 받은 것 감사합니다.14,320보2024.8.27(화)2,316①아침 후 걷기운동을 한 것 ..

감사일지 2024.09.09

감사일지(2024.8.11~8.17)

감사일지(2024.8.11~8.17)월일감            사                   내             용비고2024.8.11(일)2,301①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.②오전에 허리에 모래찜질을 한 것 감사합니다.③점심에 송주와 함께 콩나물국밥을 먹은 것 감사④강의 ppt를 보완해 준 김중호과장에게 감사⑤색소폰곡 ‘연안 부두’를 한 번 들어본 것 감사 10,265보2024.8.12(월)2,302①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.⓶문화교실 수업을 한 것 감사합니다.⓷문인화 회원들에게 점심을 사줄 수 있어서 감사⓸문하생들의 작품을 블로그에 올린 것 감사⓹마약구입에 대한 자료를 검색해 본 것 감사11,017보2024.8.13(화)2,303①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니..

감사일지 2024.08.18

감사일지(2024.8.4~8.10)

감사일지(2024.8.4~8.10)월일감                  사                      내                용비고2024.8.4(일)2,294①금대산에서 맨발걷기(98회)를 한 것 감사합니다.②점심을 순두부로 맛있게 먹은 것 감사합니다.③파리올림픽경기를 관전하면서 한국을 응원한 것 감사합니다.④한국 양궁이 개인전에서 금메달을 받은 것 감사⑤매일 생기산을 챙겨먹은 것 감사합니다.12,591보2024.8.5(월)2,295①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.②문화교실 수업을 할 수 있어서 감사합니다.③문인화반 점심을 산 화정 선생님께 감사④안세영 선수의 경기를 응원한 것 감사합니다.④문화교실 문하생 작품을 블로그에 올린 것 감사10,750보2024.8.6(화)2,296①..

감사일지 2024.08.10

감사일지(2024.7.28~8.3)

감사일지(2024.7.28~8.3)월일감           사                내          용비고2024.7.28(일)2,287①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.②‘崇德廣業’을 5체로 작품을 한 것 감사합니다.③오랜만에 색소폰 연습을 한 것 감사합니다.④수리한 폰이 고장났는데 다시 정상이 된 것 감사⑤‘放下着’을 감성공장에서 작업하여 작품한 것 감사10,302보2024.7.29(월)2,288①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.②발뒤꿈치드는 운동을 시작한 것 감사합니다.③문화교실 수업을 한 것 감사합니다.④동네 한식부페가 생겨 시식을 해본 것 감사⑤문화생들의 작품을 블로그에 올린 것 감사합니다.11,174보2024.7.30(화)2,289①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.②북..

감사일지 2024.08.03

감사일지(2024.7.21~7.27)

감사일지(2024.7.21~7.27)월일감            사                   내              용비고2024.7.21(일)2,280①금대산에서 맨발걷기(97회)를 한 것 감사합니다.②점심은 순두부로 한 것 감사합니다.③점심 후 혈당이 170 나온 것 감사합니다.④저녁에 족발을 맛있게 먹은 것 감사합니다.⑤기아:한화의 야구 경기를 관전한 것 감사합니다.11,033보2024.7.22(월)2,281①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.②문화교실 수업을 한 것 감사합니다.③회원 점심을 한 김규준 선생님께 감사합니다.④문하생 작품들을 블로그에 올린 것 감사합니다.⑤이홍재교수 자당님 소천에 부의금을 송금한 것 감사10,114보2024.7.23(화)2,282①아침 후 걷기운동을 한 것..

감사일지 2024.07.27

감사일지(2024.7.14~7.20)

감사일지(2024.7.14~7.20)월일감        사                내               용비고2024.7.14(일)2,273①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.②편도선염으로 곤욕을 치루던 송주가 수액을 맞고 살아난 것 감사합니다.③다우 회장 부부에게 점심을 대접한 것 감사합니다.④장남과 손녀가 와서 저녁을 같이 한 것 감사⑤혈당 조절을 위해 노력한 것을 감사합니다.12,551보2024.7.15(월)2,274①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.②문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다.③회장님이 미국 가지 전에 회원 점심을 사 주신 것감사합니다.④유효경 장로님께 주스 선물을 받은 것 감사⑤문화교실 문하생들의 작품을 블로그에 올린 것 감사11,618보2024..

감사일지 2024.07.20

감사일지(2024.7.7~7.13)

감사일지(2024.7.7~7.13)월일감              사              내                  용비고2024.7.7(일)2,266①저녁 후 걷기운동을 잠깐 한 것 감사합니다.②비가 쏟아져 승용차 사워를 한 것 감사③금대산에서 맨발걷기(94회)를 한 것 감사합니다.④시골짐 차양 공사를 마친 것 감사합니다.⑤혈당이 높아 저녁을 가볍게 먹은 것 감사합니다.13,800보2024.7.8(월)2,267①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.②문화교실 수업을 한 것 감사합니다.③시골집 차양공사를 마친 것 감사합니다.④문인화반 점심을 산 회장님께 감사합니다.④重廣會 모임을 한 것 감사합니다.11,986보2024.7.9(화)2,268①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.②북가좌문인..

감사일지 2024.07.13

감사일지(2024.6.30~7.6)

감사일지(2024.6.30~7.6)월일감               사                  내                용비고2024.6.30(일)2,259①무사히 귀경한 것 감사합니다.②출발할 때 비가 쏟아져 용창이가 차로 대려다 준 것 감사합니다.③순천에서 점심으로 복지리를 먹은 것 감사합니다④KTX에서 잠깐 잠을 잘 수 있어서 감사합니다.⑤집에 돌아와서 이것저것 정리한 것 감사합니다.11,129보2024.7.1(월)2,260①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다.②문화교실 수업을 한 것 감사합니다.③점심을 김규준 선생님이 산 것 감사합니다.④문하생들의 작품을 블러그에 올린 것 감사합니다.⑤체중이 62kg이 된 것 감사합니다.14,277보2024.7.2(화)2,261①아침 후 걷기..

감사일지 2024.07.06

감사일지(2024.6.23~6.29)

감사일지(2024.6.23~6.29)월일감             사                 내               용비고2024.6.23(일)2,252①금대산에서 맨발걷기(91회)를 한 것 감사합니다.②도심역 바로 앞의 식당에서 점심을 해결한 것 감사③산에 갔다와서 낮잠을 한 숨 한 것 감사합니다.④한화:기아 야구를 관전한 것 감사합니다.⑤하산 후 점심을 먹을 식당을 발견한 것 무지 감사10,710보2024.6.24(월)2,253①아침후 걷기운동을 한 것 감사합니다.②문화교실 수업을 한 것 감사합니다.③문인화반 회원이 함께 점심을 한 것 감사합니다.④빈혈 치료를 위해 철분 주사를 맞은 것 감사⑤문화교실 수업 작품을 불로그에 올린 것 감사12,797보2024.6.25(화)2,254①아침후 걷기운..

감사일지 2024.06.30