감사일지 147

감사일지(2020.2.24.~7.22)

감사일지(2020.2.24.~7.22) 월일 감사 내용 비고 2020. 2.24 (월) 705 ①일청 선생에게 서예 숙제를 준 것 감사합니다. ②일청 선생에게 점심을 대접 받은 것 감사합니다. ③회장님이 송주의 지팡이를 가져다 준 것 감사 ④도중에 자전거 펑크가 나 걸어올 수 있어서 감사 ⑤허리 상태가 악화되지 않은 것 감사합니다. 2020. 2.25 (화) 706 ①송주 정형외과 치료를 위한 기사 노릇 감사 ②이명 지압법 공부를 한 것 감사합니다. ③건강주스 재료를 사온 것 감사합니다. ④허리 상태가 악화되지 않은 것 감사합니다. ⑤점심 전 혈당이 100이하로 떨어진 것 감사 2020. 2.26 (수) 707 ①도더경 11장을 작품화한 것 감사합니다. ②내일 고향에 내려갈 이것 저것 준비한 것 감사 ③..

감사일지 2022.02.18

감사일지(2019.10.4.~2020.2.23)

감사일지(2019.10.4.~2020.2.23) 월일 감사 내용 비고 2019. 10.10 (목 ) 571 ①아침에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②118사인방이 만나서 점심을 먹고 소통한 것 감사 ③운곡서예대전 작품 15편을 접수할 수 있어서 감사 ④허리 치료 후 아직 탈이 없어서 감사합니다. ⑤로리님으로부터 늙을 호박을 받은 것 감사합니다. 2019. 10.11 (금) 572 ①아침에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②잡지에서 문인화 자료를 뽑을 수 있어서 감사 ③명강사 세미나에 참석해서 동참한 것 감사합니다. ④허상에게서 술 한 잔 하자는 제의를 받은 것 감사 ⑤허리 상태가 유지된 것 감사합니다. 2019. 10.12 (토) 573 ①아침과 저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감..

감사일지 2022.02.17

감사일지(2019.6.12.~10.3)

감사일지(2019.6.12.~10.3) 월일 감사 내용 비고 2019. 6.12 (수) 457 ①보라매병원에서 채혈할 수 있어서 감사합니다. ②정목초에서 강의를 할 수 있어서 감사합니다. ③신사임당.이율곡초대작가회에 참석할 수 있허 감사 ④어미니 제사를 잘 모실 수 있어서 감사합니다. ⑤3형제가 한 자리에서 만날 수 있어서 감사합니다. 2019. 6.13 (목) 458 ①아침 걷기 운동을 한 것 감사합니다. ②김지상 선생님과 꽃누르미 회원이 같이 점심을 할 수 있어서 감사합니다. ③김지상 선생님댁에서 소통할 수 있어서 감사합니다. ④오후 시간을 편히 휴식할 수 있어서 감사합니다. ⑤저녁에 자전거 운동을 할 수 있어서 감사합니다. 2019. 6.14 (금) 459 ①아침 걷기 운동을 한 것 감사합니다. ②..

감사일지 2022.02.13

감사일지(2019.1.1.~6.11)

감사일지(2019.1.1.~6.11) 월일 감사 내용 비고 2019. 1.1 (화) 319 ①카페에 신년 휘호를 올릴 수 있어서 감사합니다. ②아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ③장남 식구와 점심에 집에서 떡국을 먹을 수 있어서 감사합니다. ④새해 첫날 그림 체본 9장을 그릴 수 있어서 감사 ⑤희망찬 새해를 맞이힐 수 있어서 감사합니다. 氣山心海 2019. 1.2 (수) 320 ①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②여임원들과 점심을 떡국으로 같이 할 수 있어서 감사합니다. ③회장님께 차를 대접 받아서 감사합니다. ④한지마트에서 붓을 선물 받은 것 감사합니다. ⑤코다리찜을 포장해서 준 복심씨에게 감사합니다. 2019. 1.3 (목) 321 ①아침에 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합..

감사일지 2022.02.13

감사일지(2018.9.9.~12.31)

감사일지(2018.9.9.~12.31) 월일 감사 내용 비고 2018. 9.9 (일) 205 ①아침 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②매난국죽포도 체본을 한 것 감사합니다. ③초대작가전 작품을 쓴 것 감사합니다. ④전각 ‘한마음;을 새긴 것 감사합니다. ⑤색소폰 연습을 할 수 있는 것 감사합니다. 2018. 9.10 (월) 206 ①아침 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②문인화 수업을 할 수 있어서 감사합니다. ③점심을 강형과 함께 할 수 있어서 감샤합니다. ④당구를 칠 수 있어서 감사합니다. ⑤신사동에서 재능기부를 할 수 있어서 감사합니다. 강정기환영 -우리식당 2018. 9.11 (화) 207 ①아침 걷기 운동을 할 수 있어서 감사합니다. ②인왕독서수업을 할 수 있어서 감사합니다. ③전..

감사일지 2022.02.13

감사 일지(2018.5.30.~9.8)

감사 일지(2018.5.30.~9.8) 월일 감사 내용 비고 2018. 5.30 (수) 109 ①야생화 뿌리를 수거할 수 있어서 감사합니다. ②아산병원 결과가 좋게 나온 거 감사합니다. ③당화혈색소가 6.5가 나온 것 감사합니다. ④길에서 군밤을 사서 먹을 수 있는 것 감사 ⑤병원에 결과보러 갈 때 아내가 동반해 줘서 감사 2018. 5.31 (목) 110 ①이침 혈당이 129가 나온 것 감사합니다. ②다우 선생이 머위잎을 주신 것 감사합니다. ③현충원 참배를 할 수 있어서 감사합니다. ④색소폰 시간에 Nanovia'를 공부한 것 감사합니다. ⑤색소폰동호회의 저녁 식사를 같이 한 것 감사 2018. 6.1 (금) 111 ①점심시간에 닭백숙을 준비해 준 아내에게 감사 ②‘水到渠成’를 지인에게 전달할 수 있..

감사일지 2022.02.13

감사 일지(2018.2.11.~5.29)

감사의 힘 1998년 미국 듀크대학병원의 해롤드 쾨니히, 데이비드 라슨 두 의사가 실험연구 결과. 매일 감사하며 사람들은 그렇지 않은 사람보다 평균 7년을 더 오래 산다는 사실을 밝혀냈다. 존헨리 박사는 ‘감사는 최고의 항암제요, 해독제요, 방부제’라고 말했다. 우리가 기뻐하고 감사하면 우리 신체의 면역 체계를 강화시켜준다. 우리가 1분간 기뻐하여 웃고 감사하면 우리 신체에 24시간의 면역체계가 생기고 우리가 1분간 화를 내면 6시간 동안 면역 체계가 떨어진다고 한다. 탈무드에 보면 ‘세상에서 가장 사랑받는 사람은 모든 사람을 칭찬하는 사람이요, 가장 행복한 사람은 감사하는 사람’이라고 말하고 있다. ‘범사에 감사하라’는 평범한 진리가 뒤늦게 마음에 와 닿는다. 그래서 매일 감사일지를 써보려고 한다. 감..

감사일지 2022.02.13