감사일지(2024.9.29~10.5)

감사일지(2024.9.29~10.5)

월일	감                사                     내               용	비고
2024. 9.29 (일) 2,349	⓵을왕리해수욕장에서 33번째 맨발걷기를 한 것 감사 ⓶송주와 함께 을왕리에 간 것 감사합니다. ⓷점심은 갑오징어볶음과 황태해장국을 먹은 것 감사 ⓸바다에 갔다와서 잠깐 눈을 붙인 것 감사 ⓹휴일을 보람있게 보낸 것 감사합니다.	12,235
2024.9.30 (월) 2,350	①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사합니다. ⓷문인화반 점심을 혜운이 산 것 감사합니다. ⓸어깨 통증 때문에 물리치료를 받은 것 감사합니다. ⓹저녁을 맛있는 반찬으로 가득 채운 송주에게 감사	11,023보
2024. 10.1 (화) 2,351	⓵을왕리해수욕장에서 34번째 맨발걷기를 한 것 감사 ⓶점심은 청국장을 먹은 것 감사합니다. ⓷에포카인 4000단위 주사(8회)를 맞은 것 감사 ⓸지월광 모임에 참석한 것 감사합니다. ⓹지월광 모임에 탈퇴한 것 감사합니다. ⓺2만보 이상을 걸은 것 감사합니다.	24,058보
2024. 10.2 (수) 2,352	①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶색소폰교실에서 ‘잊으리’를 공부한 것 감사합니다. ⓷종로에 가서 머리손질을 하고 온 것 감사합니다. ⓸어깨 통증 때문에 물리치료를 받은 것 감사합니다. ⓹허리찜질 기구를 사다준 송주에게 감사합니다.	13,278보
2024. 10.3 (목) 2,353	①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶강의시 줄 좋은글 쓰기를 한 것 감사합니다. ⓷사자성어 38장을 쓴 것 감사합니다. ⓸임홍채 친구를 만나 점심을 대접한 것 감사 ⓹내일 강의 준비를 위해 자료를 챙긴 것 감사 ⓺허리와 어깨 찜질을 한 것 감사합니다.	11,113보
2024. 10.4 (금) 2,354	①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶연금공단 120분 강의를 성공적으로 마친 것 감사 ⓷강사라고 저녁 대접을 받은 것 감사합니다. ⓸사자성어를 수강생들에게 나누어 준 것 감사 ⓹곽 화장님이 강의를 많이 도움을 준 것 감사	14,848보
2024. 10.5 (토) 2,355	⓵을왕리해수욕장에서 35번째 맨발걷기를 한 것 감사 ⓶점심은 순두부찌개를 먹은 것 감사합니다. ⓷졸다가 공항에서 못내릴 뻔 한 것 감사합니다. ⓸허리찜질을 한 것 감사합니다. ⓹118 사인방이 다음 주에 만날 것을 약속한 것 감사	15,397보