감사일지(2024.10.20~10.26)

감사일지(2024.10.20~10.26)

월일	감              사               내                 용	비고
2024. 10.20 (일) 2,370	⓵을왕리해수욕장에서 42번째 맨발걷기를 한 것 감사 ②점심은 황태콩나물해장국을 먹은 것 감사합니다. ③구슬팩으로 허리찜질을 한 것 감사합니다. ④저녁에 한우 안심을 구워먹은 것 감사합니다. ⑤부어 있던 발등이 많이 빠진 것 감사합니다. ⑥2만보 이상을 걸은 것 감사합니다.	20,208보
2024.10.21 (월) 2,371	①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶문화교실 수업을 한 것 감사합니다. ⓷문하생 수업 작품을 네이버블로그에 올린 것 감사 ⓸문인화반 점심을 산 회장님께 감사합니다. ⓹어깨 통증 때문에 물리치료를 받은 것 감사	10,109보
2024. 10.22 (화) 2,372	①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶북가좌문화교실 수업을 한 것 감사합니다. ⓷문화교실담당자에게 점심을 대접한 것 감사 ⓸어깨 통증 때문에 물리치료를 받은 것 감사 ⓹독감예방접종을 한 것 감사합니다.	14,506보
2024. 10.23 (수) 2,373	①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶색소폰 교실에서 공부한 것 감사합니다. ⓷피검사에서 결과가 좋게 나온 것 감사합니다. ⓸독감예방접종을 한 것 감사합니다. ⓹야구 한국시리즈에서 삼성:기아의 경기를 관전한 것 감사합니다.	11,987보
2024. 10.24 (목) 2,374	⓵이발소까지 걸어가서 이발을 한 것 감사합니다. ⓶지인의 부탁으로 일체유심조를 행서로 쓴 것 감사 ⓷kpo에서 25분 시연강의를 한 것 감사합니다. ⓸강사들은 저녁 대접을 받은 것 감사합니다. ⓹지인의 부탁으로 도덕경 9장을 쓴 것 감사	14,471보
2024. 10.25 (금) 2,375	⓵내과에서 변비약 처방을 받은 것 감사합니다. ⓶송봉종 후배의 초대로 점심을 대접 받은 것 감사 ⓷우리식당 사장님께 우리 부부를 초대해 한우를 대접 받은 것 감사합니다. ⓸한국시리즈 삼성:기아 3차전을 관전한 것 감사 ⓹요즘 몸의 컨디션이 좋아진 것 감사합니다.	10,104보
2024. 10.26 (토) 2,376	①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶일산에서 3lee모임을 한 것 감사합니다. ⓷순원 대형님이 점심을 사 준 것 감사합니다. ⓸당구 한 겐임을 즐길 수 있어서 감사합니다. ⓹‘색소폰 연습을 잠깐 한 것 감사합니다.	12,787보