감사일지(2023.11.12~11.18)

감사일지(2023.11.12~11.18)

월일	감              사                 내             용	비고
2023. 11.12 (일) 2,040	⓵아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶오후에 金垈山 맨발걷기를 54번 째 한 것 감사 ⓷금대산에서 박성태 교수를 만난 것 감사합니다. ⓸별 어려움 없이 맨발걷기를 한 것 감사합니다. ⓹장남과 손녀가 와서 저녁을 같이 한 것 감사합니다.	19,235보
2023. 11.13 (월) 2,041	⓵아침 후에 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶내과에서 조혈호르몬 주사를 맞은 것 감사 ⓷문화교실 수업을 할 수 있어서 감사합니다. ⓸동네 친구와 함께 소주 한 잔을 마신 것 감사 ⓹다우 회장님이 점심을 산 것 감사합니다.	9,954보
2023. 11.14(화) 2,042	⓵아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶북가좌동문인화반 수업을 한 것 감사합니다. ⓷이발을 한 것 감사합니다. ⓸당뇨약 처방전을 약국에 제출한 것 감사합니다. ⓹오후에 낮잠을 잘 수 있어서 감사합니다.	11,256보
2023. 11.15 (수) 2,043	⓵저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶오후에 金垈山에서 맨발걷기를 55번 째 한 것 감사 ⓷양춘이 친구가 농사지은 쌀을 선물로 준 것 감사 ⓸이승표 원장이 사과를 선물로 보낸 것 감사 ⓹맨발걷기 겨울 준비를 한 것 감사합니다.	19,645보
2022. 11.16 (목) 2,044	⓵저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶오후에 金垈山에서 맨발걷기를 56번 째 한 것 감사 ⓷산에 갔다와서 오수를 즐긴 것 감사합니다. ⓸문인화 참고자료를 스크랩한 것 감사합니다. ⓹블로그에 건강 정보를 올린 것 감사합니다.	22,125보
2023. 11.17 (금) 2,045	⓵아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶kpo 곽 부회장님을 만나 소통하고 점심 대접까지 받은 것 감사합니다. ⓷어싱운동화를 자체로 만든 것 감사합니다. ⓸어싱운동화를 만들어준 최서방에게 감사 ⓹첫눈을 맞으면서 걸을 수 있어서 감사합니다.	11,564보
2023. 11.18 (토) 2,046	⓵아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶날씨가 추워 산에가는 것을 포기하고 쉰 것 감사 ⓷송주와 함께 점심 외식을 한 것 감사합니다. ⓸홍 박사가 문어를 4마리나 보내준 것 감사 ⓹양장피와 뉴산슬을 할인가격으로 구매한 것 감사	9,483보