감사일지(2024.11.17~11.23)

감사일지(2024.11.17~11.23)

월일	감              사                내                   용	비고
2024. 11.17 (일) 2,398	①을왕리해수욕장에서(52번째)맨발걷기를 한 것 감사 ⓶바람 때문에 추워서 걷기를 도중에 멈춘 것 감사 ⓷집에 와서 점심을 먹은 것 감사합니다. ⓸백화점에 가서 겨울 덧바를 산 것 감사합니다. ⓹저녁에 참치회를 맛있게 먹은 것 감사합니다. ⓺2만보 이상을 걸은 것 감사합니다.	22,441보
2024.11.18 (월) 2,399	①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶문화교실 수업을 한 것 감사합니다. ⓷문인화회원들에게 점심을 산 다우회장님께 감사 ⓸서예부 김규준씨에게 ‘豪陳’이라는 號를 수여한 것 감사합니다. ⓹문인화와 서예부 회원들의 작품을 블로그에 올린 것 감사합니다.	10,209보
2024. 11.19 (화) 2,400	①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶북가좌문인화교실 수업을 한 것 감사합니다. ⓷호진과 저에게 점심을 사준 다우 회장님께 감사 ⓸안산황톳길을 (34회) 맨발걷기 한 것 감사 ⓹11/27 명강사협회 20분강의 부탁을 수락한 것 감사	13,447보
2024. 11.20 (수) 2,401	①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶색소폰교실에서 ‘푸른 낙엽’을 배운 것 감사 ⓷내 생일이라고 쿠쿠에서 점심을 먹은 것 감사 ⓸글짓기지도회의 초청을 받아 참석한 것 감사 ⓹행사 장소가 초행인데 편안하게 찾은 것 감사	14,921보
2024. 11.21 (목) 2,402	①을왕리해수욕장에서(53번째)맨발걷기를 한 것 감사 ⓶점심은 황태콩나물해장국으로 한 것 감사합니다. ⓷졸지 않고 DMC역에 내린 것 감사합니다. ⓸바다에 다녀와서 샤워 후 잠깐 오수를 즐긴 것 감사 ⓹내일 녹양중 행사를 위하여 ,조금 일찍 잔 것 감사 ⓺제주도 박용길 박사님이 보내주신 귤 감사합니다.	25,504보
2024. 11.22 (금) 2,403	⓵북부마약팀 6명이 한 자리에 모인 것 감사합니다. ⓶마약예방 ppt를 보면서 강의를 들은 것 감사 ⓷의정부부대찌개골목에서 부대찌개를 먹은 것 감사 ⓸부대찌개를 포장, 저녁에 식구와 함께 먹은 것 감사 ⓹11.23 강의를 위해 자료를 검색한 것 감사	11,270보
2024. 11.23 (토) 2,404	①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶일산에서 3Lee모임을 갖고 점심을 같이한 것 감사 ⓷오후에 함께 당구 한 게임을 한 것 감사합니다. ⓸내 생일이라고 연신내 쿠쿠에서 아들네와 함께 저녁을 같이 한 것 감사합니다. ⓹kpo우수강사선발대회 때 할 강의 자료를 정리한 것 감사합니다,	13,774보