감사일지(2025.1.12~1.18)
| 월일 | 감 사 내 용 | 비고 |
| 2025. 1.19 (일) 2,461 |
①을왕리해수욕장에서(75번째)맨발걷기를 한 것 감사 ⓶담헌 선생님과 같이 커피타임을 가진 것 감사 ⓷둘째아들 생일축하를 쿠쿠에서 저녁을 한 것 감사. ⓸2만보 이상을 걸은 것 감사합니다. ⓹자다가 일어나 감사일지를 쓴 것 감사합니다. |
22,923보 |
| 2024.1.20 (월) 2,462 |
⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶문화교실 수업을 오후에만 한 것 감사합니다. ⓷안과에서 가서 진료를 받은 것 감사합니다. ⓸누릉지를 만들어 놓은 것 감사합니다. ⓹홍어무침을 만들어 준 송주에게 감사합니다. |
11,184보 |
| 2025. 1.21 (화) 2,463 |
⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶북가좌문인화반 수업을 한 것 감사합니다. ⓷에포카인 주사(24회)를 맞은 것 감사합니다. ⓸점심 후 혈당이 높아 걷기를 한 것 감사합니다. ⓹고혈당으로 음식 주의 경고를 받은 것 감사합니다. |
16,462보 |
| 2025. 1.22 (수) 2,464 |
⓵아침과 점심 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶에포카인 주사액을 내과에 가서 가져온 것 감사 ⓷주꾸미음식을 지인들에게 대접한 것 감사합니다. ⓸혈당이 놓은 원인을 찾기 위해 노력한 것 감사 ⓹‘門墻桃李’ 해설을 정리한 것 감사합니다. |
19,020보 |
| 2025. 1.23 (목) 2,465 |
⓵아침과 점심 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶혈당 조정을 위해 노력한 것 감사합니다. ⓷‘門墻桃李’을 지인과 공유한 것 감사합니다. ⓸오후에 낮잠을 잔 것 감사합니다. ⓹9시에 잠자리에 든 것 감사합니다. |
12,108보 |
| 2024. 1.24 (금) 2,466 |
①을왕리해수욕장에서(76번째)맨발걷기를 한 것 감사 ⓶권 사장과 유 사장님에게 커피를 대접한 것 감사 ⓷커피를 안 마시고 4시간걷기를 한 것 감사 ⓸권 사장이 영종역까지 실어다 준 것 감사합니다. ⓹을왕리 간식인 누릉지를 만든 것 감사합니다. ⓺2만보 이상을 걸은 것 감사합니다. |
24,230보 |
| 2024. 1.25 (토) 2,467 |
①을왕리해수욕장에서(77번째)맨발걷기를 한 것 감사 ⓶커피 타임 없이 걷기만 한 것 감사합니다. ⓷전립선약을 처방받아 약까지 사온 송주에게 감사 ⓸‘聲東擊西’를 서예 글감으로 정한 것 감사합니다. ⓹장남이 오면서 돼지고기목살을 사와서 수육으로 만들어 먹은 것 감사합니다. |
14,698보 |