감사일지(2024.1.28~2024.2.3)

감사일지(2024.1.28~2024.2.3)

월일	감              사           내                    용	비고
2024. 1.28 (일) 2,118	①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②오랜만에 蘭을 3작품한 것 감사합니다. ③색소폰 연습을 잠깐 한 것 감사합니다. ④사자성어 ‘黃雀銜環’를 지인들과 공유한 것 감사 ⑤휴일을 편안하게 보낸 것 감사합니다.	17,256보
2024. 1.29 (월) 2,119	①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②문화교실 수업을 오전과 오후에 한 것 감사 ③문인화부 회원에게 점심을 대접한 것 감사 ④내시경 준비를 위한 음식에 대해 신경 쓴 것 감사 ⑤蘭 3작품을 문인화부 단톡방에 올린 것 감사	17,349보
2024. 1.30 (화) 2,120	①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②북가좌문인화반 수업을 한 것 감사합니다. ③문인화반에 새로 등록하신 분이 있어 감사드립니다. ④작품을 할 사자성어 ‘有意莫遂’를 선정한 것 감사 ⑤대장 검사를 위한 음식 조절을 한 것 감사합니다.	19,899보
2024. 1.31 (수) 2,121	①아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②立春帖을 준비한 것 감사합니다. ③내일 대장검사와 위 내시경 준비를 위해 먹는 것에 신경을 쓴 것 감사합니다. ④내일 신체검사를 위해 저녁 운동를 생략한 것 감사 ⑤사자성어 ‘有意莫遂’로 작품을 한 것 감사합니다.	10.286보
2024. 2.1 (목) 2,122	①저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②공단 건강검진을 은평연세병원에서 한 것 감사 ③위와 대장 내시경을 수면으로 한 것 감사합니다 ④대장내시경에서 용종 1개를 떼어낸 것 감사 ⑤건강 검진을 하고 편이 쉰 것 감사합니다.	6,500보
2024. 2.2 (금) 2,123	①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②돈혜 선배님을 만나 당구 한 게임을 한 것 감사 ③立春帖을 준비한 것 감사합니다. ④블루투스 작동법을 익힌 것 감사합니다. ⑤체중을 올리기 위해 작전을 세운 것 감사합니다.	17,666보
2024. 2.3 (토) 2,124	①아침과 저녁 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ②송주와 함께 점심을 외식을 한 것 감사합니다. ③오후에 잠깐 낮잠을 잔 것 감사합니다. ④중광회 회원들에게 저녁을 대접한 것 감사합니다. ⑤지인들에게 立春帖을 나누어 준 것 감사합니다.	20,156보