감사일지(2025.3.16~3.22)

감사일지(2025.3.16~3.22)

월일	감          사               내             용	비고
2025. 3.16 (일) 2,517	⓵아침과 점심 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶아침 식후 혈당이 높아 아침 식사량을 줄여야 한다 는 것을 깨달은 것 감사합니다. ⓷‘富潤屋 德潤身’을 행서와 예서로 작품한 것 감사 ⓸오후에 잠깐 오수를 즐긴 것 감사합니다. ⓹저녁을 가볍게 먹은 것 감사합니다.	12,140보
2025.3.17 (월) 2,518	⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶문인화는 오전, 서예는 오후에 수업한 것 감사 ⓷문인화반 점심을 산 다우 회장님께 감사 ⓸문하생 작품을 블로그에 올린 것 감사합니다. ⓹둘째가 직장을 갖게 된 것 감사합니다.	11,112보
2025. 3.18 (화) 2,519	⓵안과 진료를 첫 번째 한 것 감사합니다. ⓶북가좌문인화반 수업을 한 것 감사합니다. ⓷에포카인 주사(32회)를 맞은 것 감사합니다. ⓸오후에 오수를 즐긴 것 감사합니다. ⓹북가좌문인화반 수업 작품을 블로그에 올린 것 감사	11,634보
2025. 3.19 (수) 2,520	⓵아침 후 걷기운동을 한 것 감사합니다. ⓶음식 조절로 혈당이 잘 조절되는 것 감사합니다 ⓷동사무소 직원 몇 명에게 점심을 대접한 것 감사 ⓸누룽지를 만들어 놓은 것 감사합니다. ⓹3수회 모임을 강남에서 하고 돌아온 것 감사	13,948보
2025. 3.20 (목) 2,521	⓵안과 진료를 첫 두째 한 것 감사합니다. ⓶안과 순서 때문에 송주가 일찍 줄서는 것 감사 ⓷송주와 함께 영덕집에서 갈치조림을 점심으로 한 것 감사합니다. ⓸오후에 한 2시간 정도 낮잠을 잔 것 감사합니다. ⓹안약을 하루에 4번 잊지않고 넣은 것 감사합니다.	15,041보
2025. 3.21 (금) 2,522	⓵을왕리해수욕장에서(93번째)맨발걷기를 한 것 감사 ⓶학재종친과 함께 바닷가걷기를 한 것 감사 ⓷학재종친에게 점심을 대접한 것 감사합니다. ⓸3만보 이상을 걸은 것 감사합니다. ⓹내일 을왕리바닷가에 가야 하기에 일찍 잠자리에 든 것 감사합니다.	33,653보
2025. 3.22 (토) 2,523	⓵하나개해수욕장에서(35번째)맨발걷기를 한 것 감사 ⓶담헌과 함께 맨발걷기를 한 것 감사합니다. ⓷생선구이로 점심을 대접 받은 것 감사합니다. ⓸무이도 입구까지 태워다 준 담헌에게 감사합니다. ⓹오후에 잠깐 낮잠을 잔 것 감사합니다.	25,365보