人香萬里

오상(五常)이란

★오상(五常)이란인(仁), 의(義), 예(禮), 지(智), 신(信)으로인간이 갖춰야 할 다섯가지 기본 덕목인(仁)은 측은지심(惻隱之心)으로,불쌍한 것을 보면 가엾게 여겨정을 나누고자 하는 마음이고,의(義)는 수오지심(羞惡之心)으로불의를 부끄러워 하고악한 것은 미워하는 마음이며,예(禮)는 사양지심(辭讓之心)으로자신을 낮추고 겸손해야 하며남을 위해 사양하고배려할 줄 아는 마음이고,지(智)는 시비지심(是非之心)으로 옳고 그름을 가릴 줄 아는 마음이고,신(信)은 광명지심(光名之心)으로 중심을 잡고 항상 가운데 바르게 위치해 밝은 빛을 냄으로써 믿음을 주는 마음

인(仁), 의(義), 예(禮), 지(智), 신(信)-행서,예서

♤인간이 갖춰야 할 덕목 5常이란?♤1. 동대문은인(仁)을 일으키는 문이라 해서흥인지문(興仁之門)이고,2. 서대문은의(義)를 두텁게 갈고 닦는 문이라 해서돈의문(敦義門)이고,3. 남대문은예(禮)를 숭상하는 문이라 해서숭례문(崇禮門)이며,4. 북문은지(智)를 넓히는 문이라는 뜻으로홍지문(弘智門)이라 합니다.5. 중심에가운데를 뜻하는 신(信)을 넣어보신각(普信閣)을 세웠습니다.한양 도성을오상(五常)에 기초, 건립 하였던 것 입니다.★오상(五常)이란,인(仁), 의(義), 예(禮), 지(智), 신(信)으로인간이 갖춰야 할다섯가지 기본 덕목인(仁)은 측은지심(惻隱之心)으로,불쌍한 것을 보면 가엾게 여겨정을 나누고자 하는 마음이고,의(義)는 수오지심(羞惡之心)으로불의를 부끄러워 하고악한 것은 미워하는 마음이며,예(..

나이 들 만큼 들었는데… “이제 와 당뇨 진단, 관리 어떡하나”

나이 들 만큼 들었는데… “이제 와 당뇨 진단, 관리 어떡하나”사진=헬스조선DB나이가 들면 신체가 노화하며 심혈관질환·관절염 등 여러 종류의 만성질환 발병 위험이 높아집니다. 당뇨병도 예외가 아닌데요. 최근 65세 이상 당뇨병 환자 유병률이 급증했다는 연구 결과가 나왔습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 10년간 65세 이상 당뇨병 환자가 두 배로 급증했습니다.2. 보호자와 함께 ‘유연하게’ 혈당 조절하세요.10년 새 두 배 이상 급증한 노인 당뇨병 환자10년 새 65세 이상 신규 당뇨병 환자가 두 배 이상 급증한 것으로 나타났습니다. 성빈센트병원 내분비내과 윤재승·김규호 교수, 숭실대 한경도 교수 공동 연구팀은 국민건강보험공단 빅데이터를 활용해 약 260만명 노인을 대상으로 노인 당뇨병 환자의 임상 ..

"자연으로 나가라"...몸 속 염증 수치에 이런 변화가

"자연으로 나가라"...몸 속 염증 수치에 이런 변화가자연 만나는 횟수 많고 긍정적 경험하면 전신 염증 수치 감소자연을 자주 찾아 긍정적인 경험을 하면 염증 수치를 낮출 수 있다.[사진=게티이미지뱅크]자연을 느끼며 산책을 한다거나 야외활동을 즐기는 것이 염증까지 줄일 수 있다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다.최근 《뇌, 행동 및 면역(Brain, Behavior, and Immunity)》에 발표된 미국 코넬 인간생태학대 연구진의 연구 결과에 따르면 '긍정적인' 자연과의 접촉 횟수가 많을수록 전신 염증 수치가 낮아지는 것으로 나타났다.연구진은 건강 및 노화에 관한 '미국 중년 연구(Midlife in the United States study, MIDUS)' 2차(1차-1994~1995년, 2차-2006..

비우고, 베풀고, 사랑하자

비우고, 베풀고, 사랑하자이 세상에 내 것은 하나도 없다 -프란치스코 교황-나는 오늘,이 삶을 지나가는 사람으로서작은 고백 하나 남기고자 합니다. 매일 세수하고목욕하고 양치질하고멋을 내어보는이 몸뚱이를 "나라고"착각하면서 살아갈 뿐이다.우리는 살아 가면서이 육신을 위해돈과 시간, 열정,정성을 쏟아 붓습니다.예뻐져라,멋져라,섹시해져라,날씬해져라,병들지 마라,늙지 마라,제발 죽지 마라...!하지만 이 몸은내 의지와내 간절한 바램과는전혀 다르게살찌고, 야위고,병이 들락거리고노쇠화되고암에 노출되고기억이 점점 상실되고언젠가는 죽게 마련입니다.이 세상에 내 것은하나도 없습니다.아내가 내 것인가?자녀가 내 것인가?친구들이 내 것인가?내 몸뚱이도내 것이 아닐진대...!누구를 내..