人香萬里

어느 선술집 낙서  이쁜 자식도 어릴 때가 좋고, 서방이나 마누라도 사랑이 뜨거운 젊을 때가 부부 아니더냐형제간도 어릴 때가 좋고, 벗도 형편이 같고 서로 신뢰할 때가 진정한 벗이 아니더냐  돈만 알아 요망 지게 살아도 세월은 가고,조금 모자란 듯 살아도 손해 볼 것 없는 인생사라  속을 줄도 알고 질 줄도 알자얻어먹을 줄도 알면, 사줄 줄도 알아야지, 꽉 쥐고 있다가 죽으면, 자네 아들이 감사하다고 제사 잘지내 줄 건가?  살아생전 친구한테 대포 한잔도 사고, 돈 쓸데 있으면 쓰고, 베풀고 죽으면 오히려 친구가 자네를 아쉬워할 것일세친구 자주 불러내 대포 한 잔으로 정을 쌓는 것이 바로 돈 많은 것보다 더 즐겁게 사는 것이라네그러니 친한 친구 만들어 자주 만나보세  내가 믿고 사는 세상을 살고 싶으면 ..

기분 좋게 살면 병의 90%는 도망간다.   건강을 위해서는 먹는 것도 운동도 중요하지만 무엇보다도 마음을 잘 관리해야 합니다.  굳이 비중을 둔다면, 음식과 운동은 20%에 달한다면 마음을 잘 관리하는 것이 80%가 되기 때문입니다.   행복하고 긍정적인 생각을 할 때, 면역 세포의 일종인 T림프구(T세포)가 활발하게 제 기능을 발휘하지만 시기,질투, 분노, 미움, 원망과 두려움, 불평, 낙심, 절망, 염려, 용서못함, 불안과 같은 부정적인 생각이나 감정을 계속 가지게 되면 몸속의 T림프구는 변이를 일으켜, 암세포나 병균을 죽이는 대신 거꾸로 자기 몸을 공격하여 몸에 염증이 생기게 하거나 질병을 일으키는데 이를이라고 합니다.  미국 프린스턴공대 '로버트 잔' 교수는 "마음은 아주 미세한 입자로 되어 있..

매일 귀를 잡아당기면 장수한다  예로부터 이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가 매일 밤 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것 이라고 알려질 만큼 귀는 우리 건강에 밀첩한 관계를 지닌다. 귀는 중앙의 세로로 꼬리모양으로 크게 부풀어져 있는 부분을 '대이륜'이라고 칭하며 이는 '척추' 부분과 대응한다.​  귀의 위쪽 부분은 엉덩이와 다리에 해당하며 귓불은 머리부분이 된다. 또한 귓구멍의 입구부분은 내장과 관련이 있는 반사구가 밀집되어 있다. 귀를 잡아 당기는 방향은 귀 윗부분은 위쪽으로 가운데 부분은 양옆으로 잡아 당기며 밑부분은 아래쪽으로 잡아 당기는 것이 기본이다.​  귀는 민감한 부위인만큼 가볍게 통증이 느껴지면서 기분이 좋을 정도의 강도가 적당하며 한번에 약 1분정도,3~50회 ..